第1个回答 2019-12-26
治感冒自助餐
对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
冷水浴面
每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。
按摩鼻沟
两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
第4个回答 2019-12-24
;感冒可分为风寒型感冒和风热型敏感,风寒型者可是当多吃发汗散寒食品,如辣椒,葱,生姜,大蒜;风热型宜多食有助于散风热,清热的食品,如绿豆,萝卜,白菜,梨等。多吃绿叶蔬菜含有较多的维生素C,对感冒病毒有一定抑制作用。注意休息,清淡易消化的食物,多饮水,有助于毒素的排除。