睡觉醒来眼睛干涩为什么?

如题所述

睡觉醒来眼睛干涩是很多人都会出现的症状。特别是很多年轻人年轻人发现早上起来眼睛干涩的问题尤为严重。让这一天的工作或学习都不太舒服。
1.日常生活注意眼保健,可以减轻干眼症的症状,如平时注意精神放松,感到眼睛疲劳时进行适当休息;
2.尽量不向上看,将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置,且看电视或使用计算机时间不宜过长;
3.办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方,因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳;
4.保持房间一定的湿度。
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第1个回答  2020-04-28
如果睡觉起来眼睛干涩可能是昨天晚上没有睡好或者是眼睛昨天用眼过度了然后你可以平时用点眼药水之类的然后经常用眼的话你可以平时看望看望远处
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