早餐怎样吃才健康？

如题所述

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第1个回答 2010-07-25

个人建议：我早餐吃一碗燕麦粥，一个鸡蛋，配点下饭菜，炝拌菜之类的。
这样营养也可以，11的时候也不饿。

第2个回答 2010-07-25

准时；营养搭配；充足的量。

第3个回答 2020-09-26

怎么吃早餐最健康？

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