小米粥可以头天晚上泡小米第二天早上再煮吗

Question

如题所述

Answer 1

可以，这个要依据个人的口味，口味不同，泡的时间就不同。

1、小米粥米粒与汤分离状态．水开之后微火，25分钟左右。

2、稍有黏度，同上条件35分钟左右。

3、黏度适中，同上条件，45分钟左右。

扩展资料：

小米的功效与作用

1、小米补脾胃。李时珍在《本草纲目》说——“治反胃热痢，补虚损，开肠胃”。而无论是反胃、热痢、虚损都与脾胃功能欠佳有关。

2、小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米对抗泻肚子、呕吐、消化不良及糖尿者，都有帮助。

3、小米对体弱多病的老人很有滋补效果，五谷杂粮对老年人都很有帮助，常吃小米能够有益五脏健康，充津液，壮筋骨，长肌肉，熬小米粥甚过喝人参鸡汤，是最好的滋补佳品。

4、小米膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。丰富的膳食纤维能促进大便的排泄。

5、小米还可作为镇静安眠的食疗保健品来食用，对于那些因胃肠不好导致的失眠。

参考资料来源：人民网-健脾助睡眠冬季吃小米好处多

Answer 2

可以头一天晚上泡，但最好的方式是煮前泡2个小时

若亲是打算早上给宝宝吃的话，可以头天晚上就泡上。一般来说泡过的小米，上锅熬二十多分钟已经很软烂了。
我家没有用过bb煲熬小米粥 我家都是用电压力锅熬的 小米至少要泡半个小时左右 熬小米粥锅开之后 熬半个小时以上就可以喝了本回答被提问者和网友采纳