中考考前注意事项

Question

不是完全的中考，只是两个副科的结业考试（共40分列入中考）。而且考完后一周又期末考试，请问应在考试前做好些什么安排。主要是心里上的、
别在网上直接复制，我基本上都看了的。最好能自己慢慢打出来。谢谢
我主要是考试时特别不专心，而且很容易骄傲，一发不可收拾，所以平时成绩不大稳定。应该怎么办

Answer 1

我们应当把考场看成是“人生的体验场”，只要自己发挥了最佳水平，尽了力，你就是考试的成功者。备考心态最为关键。
一、考前的复习与准备：
在离考试还有最后几周的时间里，请考生同时也请家长督促考生做到以下几点：
1. 科学合理地安排复习与休息
最后一周：早晨起床时间以6：00为宜，中午要午休,时间为一小时左右，晚上休息的时间为10:00左右。白天复习强度不宜过大，复习方式为通览，回忆再现。晚上复习的时间不宜过长。
总的原则为：学习和休息要有规律，生物钟的调整要以白天精力充沛为原则。
2. 注意身体健康，保持良好的精神状态。
请家长督促考生每天适当进行体育锻炼，合理科学饮食。考试前和考试期间特别要注意安全，尤其要注意防止食物中毒、交通事故的发生。
二、中考应对非常事件手册
（一）、考试前一晚睡不着
这是正常的现象，不必惊慌。睡前用热水泡脚，让眼睛自然闭上并反复做深吸气，同时可以听一些轻松的音乐。不要太早或太晚睡觉。
（二） 、因意外原因迟到
进入考场入坐后，不妨做几次深呼吸，待心情稍稍平静后，才在试卷和答题卡上填写姓名、准考证号等（英语考试，听力部分在14：00开始，考生停止入场时间是下午13：50，学校建议各科考试均提前30分钟到达试场）。
（三） 、突然发现《准考证》不见了
建议在考前一晚，家长和考生一起将《准考证》、文具（计算器、尺子、小刀、圆规、绘图橡皮、2B铅笔2支、0.5毫米签字笔2支）、无外标签纸的矿泉水和餐巾纸或小毛巾、风油精或花露水、手表等一起放在透明的文件夹，若进考场前发现《准考证》不见了，考生应一边与学校带队老师或班主任联系，一边通知家长尽快找到将准考证送达考场，在考试结束前到市招办补办好准考证。学生不要自己回去取准考证，不要让丢证事件影响情绪。
（四）、发现走错了考场
及时向监考老师求助
（五）、发现忘带文具
考试前可以向认识的同学求助，借用多余的文具。此外考试前“踩点”时，要留意考点附近有没有文具出售，以便随时购买。进考场后也可以向监考老师求助。最重要的是千万不要回家取，以免耽误考试时间。
（六）、 不小心损坏了试卷或答题卡
应立即向监考老师报告，征得监考老师同意后，调换本考场的备用试卷或备用答题卡。考生拿到调换后的试卷和答题卡后，不要急于答题，首先应按最初的要求在试卷和答题卡上写上(填上)姓名、考号，最后再认真核对一遍，以防漏填、错填或错写漏写。
（七）、突然感觉身体不适
立即请求监考老师的帮助。考生最好能自己携带一些常用药品，例如克痢痧、藿香正气、人丹等。对自己的常发病，如哮喘等，应该准备特用药，但千万不要吃镇静药。
（八）、考试结束，突然发现名字没有写
考试结束铃声响后，如果突然发现名字没写，要先向监考老师打一下招呼，不要慌慌张张填写姓名，让老师误会为作弊。
（九）、忘戴手表了
可以询问周围同学有没有多余的可以借用，也可以向监考老师说明情况，借用老师的手表或让老师想办法解决。如果实在借不到，可以请求监考老师在监考过程中每隔一段时间就提醒一次，以便掌握时间。
（十）、眼镜出问题了
近视眼的同学最好事先准备一副备用眼镜，特别是戴隐形眼镜的考生，必须准备备用眼镜。万一眼镜出现问题却没有备用眼镜，就应该以使自己眼睛舒适为原则进行紧急处理，防止损害眼睛的情况(比如只有一只眼睛戴眼镜)出现。考试时最好带一瓶能够使眼睛舒适的滴眼露。
（十一）、一科考砸了怎么办
一科考砸了没关系，先把它扔在一边。要有这样的心态：我现在只考了一门，也就是语文要差一些，我还有三门考试没有进行，也就是说，我还有三次机会，我觉得如果把后面三次把握好的话，那么我中考还是应该很成功的。
（十二）、要记住：试题易，莫大意；我觉易，人觉易。试题难，莫心烦；我觉难，大家难，不会蒙就 成了。 考卷上一定要多写，多留下自己的文字，不管是成熟还是不成熟的，只管多写，否则就失去了得分的机会，多写，你就能把握自己的得分机会。
如碰到交通意外：应急电话：110

Answer 2

呵呵。
其实这种感觉呢，一般人都会有的。正常啊。

考前呢。
第一：还是要注意饮食，清淡的一些，像“豆腐汤”（这个呢，其实是因为豆

腐含有很多的蛋白质，然后可以加一点什么黄瓜啊，牡蛎什么的，不过海鲜要新

鲜，这样的话比较好，黄瓜含有很多的维生素C，牡蛎呢，以为是海产，所以蛋

白质含量也是很高的。）之类的。

第二：要注意下气候的变化，衣服的加减，太热的话就更要注意饮食，不然容易

腹泻，这样的话整个人会变得很虚，恢复的话不好恢复。多补水，但是切记，考

试前两个小时尽量不要喝水，不然会忙着上厕所。如果天热的话，可以随身带一

点水，和一包棉签，渴的时候那棉签沾一点水，在嘴唇的内外侧轻轻的涂一涂，

保持一下嘴唇不要太干涩。如果是易出汗体质，一定要随身带着面巾纸或者是湿

纸巾，汗流太多的话，擦一下不会太烦躁，避免让天气影响自己的感觉和答题的

思路。心理要保持平静，不要太浮动，不管是因为什么。

第三：至于骄傲这一点。其实，有一些自我贬低的方法还不错。可以试试，让

自己和那些成绩特别好的人比一比，“自己是不是能拿第一呢？”“自己是不

是能赢过所有人呢”。然后想想自己既然没有拿第一的话，为什么不应该更加的

努力考——“为什么我要输给别人呢？”“为什么我要当第二，而不是第一

呢？”其实最怕的就是容易满足，一点点就给满足了，这可是大忌哦！自己千万

注意。

最后。祝你考试成功。
希望这些能给你带来些帮助。

Answer 3

我考试时还睡觉呢……没事（当然你别学我……
心态放平和，不用想别的，想怎么把题答好就好了。
这次打好了，不等于下次也能这么幸运。考试嘛，总是会考你不会的。
不是最后的考试的话考得好完全不能帮到你。你想啊，考的的不好可以让你知道你那不会，考得好你就不知道。万一最后考试时你不会的之前没考过，你会的他又不考你咋办？所以，一次考好了有啥可高兴的（当然小小高兴一下也不是不允许……）？最后考好才是胜利！！！

Answer 4

不要太紧张了。凡事都有个过程。努力过就不会有后悔啦。
加油。我也快要中考了。
一起加油吧。

Answer 5

身心放忪。