强迫症怎么自我治疗，我现在都有想死的心理，强迫症太折磨人了

如题所述

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推荐答案 2015-08-25

我觉得需要专业人先来诊断一下你是否真的有强迫症。举个例子来说，有的强迫症患者会不停洗手，一遍又一遍，洗掉皮了还要洗，虽然心里明白已经洗干净了，但凭自己的意志就是没办法摆脱。
你是否到了这个程度？追问

我就是这样

追答

多长时间了？如果很长时间了，建议你到专业的心理咨询机构，接受正规治疗，拖得久了会影响工作学习甚至出现更多心理问题。

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第1个回答 2015-08-25

首先学会放下，不要有任何杂念，静冶百病，静冶百动静冶百强。追答

有人强迫你吗？

第2个回答 2015-08-25

你要刻服自己，坚持就是胜利，加油

第3个回答 2021-05-10

第4个回答 2015-08-25

你自己都知道啦

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