发现我有很严重的心里强迫症，好可怕，每天都过的好烦，我到底要怎么办，有时还被这个强迫症逼的有种想死的冲动，怎么办
你也这样过，那你是属于什么症状什么样的，？
追答就是烦燥不安，感觉什么事没做，有时候心里不想这样，却控制不了自己。我是比较轻的
追问其实我也不知道自己是轻还是重，就是跟你这样的症状差不多，整天好烦，脑子时不时想一些自己讨厌的事情，但是不想就控制不住，好讨厌，你最后是怎么变好的请问
追答我是比较轻微的看了心里医生。后来叫我不要去刻意想这些，放松自己，多做自己喜欢的事。充实自己多出去走走。后来出去旅行，回来上班忙就好多了
给个好评可以吗
追问那我这样的症状，应该也是属于轻微的吧？
追答那看你自己实际情况了
追问竟然你也有这样过，那么我可以方便告诉你？
本回答被网友采纳就是因为心里强迫我想太多了，然后想的好烦，就有种想死的冲动，
追答和强迫症关系不大，倒是可能是抑郁症！不知道你是不是看过《生活大爆炸》，里面的谢耳朵才是典型的强迫症，比如敲门必修敲三下等。
追问好吧，你懂不懂心里强迫还有行动强迫，我的症状只是心里的强迫，跟行动没有关系，
追答貌似你比我懂，那你还网上咨询干毛线！我回答的你也不信，罢了！我学习心理学的还不知道！你有强迫因素在内，但是不应该诊断为强迫症。你自己做一个SCL-90测量，懒得和你争论！