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    • 什么是过午不食减肥法

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    推荐答案   2014-07-21
    早晨吃饱吃好，中午一点左右吃饭。八成饱。然后就不吃晚饭了。配合运动当然好。不过不要太激烈。因为饭量小，体力跟不上。吃饭时间其实不固定，因个人情况而定。主要还是晚上不吃。
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    其他回答
    第1个回答  2014-07-22
    下午两点之后不吃东西，这样的方法很容易伤胃，
    你可以用康丽纤，很多人都用过，还很安全本回答被提问者采纳
    第2个回答  2014-07-21
    上午可以按照正常时间吃也可以吃少量零食 吃了午饭过后就不能在吃了 喝水只能喝白开水
    第3个回答  2020-03-18
    第4个回答  2017-05-27
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