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早上喝豆奶,晚上9点吃黄瓜,这样搭配吃有什么好处?
早上喝豆奶(超市里卖的1.2元),晚上9点吃黄瓜(1根),这样搭配吃有什么好处?
我同学就是这么从小吃大的,这样吃很有营养吗?
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推荐答案 2009-07-01
还真是第一次听说,但这两样营养还不错啊,况且一般十点后为了不增加胃的负担,不主张再进食。但她进的是水果,应该取了中庸之道。想必是有好处的
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