今天早上脚扭伤了活动好还是不活动好

如题所述

举报该问题

第1个回答 2014-06-21

问题分析：
你好，你的情况根据叙述属于急性扭伤, 需要注意制动休息抬高患肢一般24小时内是采用冷敷的方法，24小时以后就采用热敷的方法

意见建议：
如果有影响到走路,疼痛,最好是到医院拍个片比较好,在没伤到骨头的前提下,尽量休息，以买瓶扭伤的外用药,如红花油,好的快等,也可以内服活血类的药.如云南白药,跌打丸,活血止痛散，消肿后就不必内服和外敷药物了.

相似回答

脚扭伤了是动动好还是不动好?答：回答：适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候,不要支撑体重站立或走动,最好抬高患肢限制任何活动。待病情趋于稳定时,可抬高患肢进行足踝部的主动活动,但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时,再下地走动,时间宜先短一些,待适应以后慢慢增加。正确按揉。在出血停止前,以在血肿处...

脚扭伤了是静养好还是多活动答：回答：扭伤应让病人卧下休息静养好。休息是最基本且有效的治疗,在木板床上加1个10厘米厚的棉垫,保持自由体位,以不痛或疼痛减轻为宜,卧床一般应坚持3-7日左右,保证损伤组织充分修复。

脚扭伤了,怎么早上起来痛,下午好点答：白天里因为经常活动，扭伤后循环不好，晚上可得到休息，所以轻些！慢慢会好转，建议少活动！

扭伤了膝盖到底是该活动还是该静养答：我现在就是伤着的...话说..髌骨错位的话也就是和我一样的情况咯~医生是建议我少活动..而且你的情况应该比我好吧~我已经反复扭伤N次了的说..适当做运动也是必要的~这个运动..其实就是平躺在床上把脚伸直然后轻轻抬起..伤好了以后也要小心~~~因为很容易再次扭伤~然后就象我这样了的说...要经...

脚踝扭伤别乱动?受伤一周内做「最佳负荷活动」快快好答：扭到脚别乱动？受伤后1周内，巧做2「最佳负荷运动」好更快想要脚踝扭伤尽快痊愈，到底该怎么做才对呢？陈昭莹与张逸平物理治疗师指出，虽然早期认为在踝关节扭伤后，至少在3～7天内应尽可能休息、避免活动，以免影响受伤韧带的愈合。但近年来的研究发现，受伤后1周内就开始执行「最佳负荷活动」，不但...

大家正在搜

脚扭伤是静养还是活动扭伤了脚5个月还没好脚扭伤了怎么办能快速好起来脚扭伤长期不好怎么办脚被扭伤了肿了应该怎么办脚扭伤了早晨起来更疼脚扭伤了筋需要看吗脚扭伤肿了脚扭伤了怎么恢复最快

今天早上脚扭伤了活动好还是不活动好

脚扭伤了怎么好的快？活动好还是不活动容易好？

扭伤脚是多运动好还是不动好

脚扭伤了是动动好还是不动好？

脚扭到了，是动动好还是不动好？

我的脚崴了，活动和不活动哪样好的快啊？

脚扭伤了是多动好还是不动好

脚扭伤了，是多运动好的快，还是少运动好的快