脚扭伤了是静养好还是多活动

Question

如题所述

Answer 1

扭伤应让病人卧下休息静养好。 休息是最基本且有效的治疗，在木板床上加1个10厘米厚的棉垫，保持自由体位，以不痛或疼痛减轻为宜，卧床一般应坚持3-7日左右，保证损伤组织充分修复 。