我的大腿上的一根筋扭了怎么办啊

今天我大腿上的一根筋扭了，剧痛···· 怎么才能好啊

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第1个回答推荐于2016-12-02

给你个运动人士的土方子。受伤24小时后，热水洗澡后，平躺下来，两腿放松，用手去摸受伤腿一侧的大腿腹股沟，在腹股沟的内侧会有一团肌腱群，用你的中指平齐肌腱群，然后在中指指跟位置按压标定位置。受伤一侧手掌成手刀，由轻到重顺着腹股沟的方向击打，感觉到膝盖髌骨不受控制的轻轻抽动为止。以这样的力道敲击几次，手法到位的话，3-7就好了。（仅仅是轻微扭伤有效，严重的话，建议不使用，直接就医）本回答被提问者采纳

第2个回答 2014-04-30

再扭回来

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