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大腿后面的筋疼怎么办
大腿筋疼痛怎么办
?
答:
1.休息、马上停止运动,不要让受伤的关节再负重 2.冷敷
。
冰块或者其它冷敷
可以帮助减少疼痛和肿胀,因为降低温度可以减少血液循环。
每次冷敷15到20分钟,每天三到四次
。 3.
压迫
。
用绷带或其他办法压迫受伤局部
可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中,你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4...
大腿
后侧
筋疼
,根本不能跑步
答:
如果是轻微伤略作调整就可以很快地恢复
,如果伤得较重恢复时间可能就会更长。
解决办法如下一、最近几天暂缓大运动量
。二、
可以继续进行基本功能的锻炼
。1.“每天早上一小时跑步+压腿+踢腿”这个顺序是错误的。2.虽然是跑步,但不能忽视上肢的配合。跑步前的预备活动是先上肢、后下肢、再腰腹。表面...
大腿
根部好像备
筋
了,很痛吃什么药
答:
病情分析:你好,可能大腿部位的肌肉拉伤!也不排除是由于缺钙导致的,
我建议您积极的检查一下微量元素比较好的,也可以积极的补钙治疗一下进行调理的
。指导意见:
注意休息,多卧床。可以试试扶.他.林
。这是治疗.非外表性创伤比较好的.药.物.平时可以适当多吃点奶类、新鲜蔬菜、豆制品有很好的补钙的作用...
大腿
后侧
筋疼
是什么病
答:
直腿抬高试验在60度以内呈阳性,超60度后反而呈阴性。内旋、外旋患侧下肢,牵拉坐骨神经的运动,均可加重疼痛,并出现放射痛。
治疗:外敷活血散、接骨散
。或贴活血通络消炎止痛的膏药,口服活血化瘀的中草药。推拿按摩针灸或 局部封闭。无效时可考虑手术解除梨状肌对坐骨神经的
压迫
。
大腿
根部
筋疼
的经常动不了
怎么
回事???但是过会就好了请问是什么方面有问...
答:
筋
部拉伤的治疗过程分三步:一,整体放松。二,局部按摩。三,整体梳理放松。具体操作如下:一,患者趴于一较柔软的地方,面向下。二,整体放松:1, 拿捏 用拇指与其它指做相对钳形用力,将肌肉或韧带一松一紧的拿捏。2, 击打 使用掌外沿根部击打整个
大腿
,动作有节奏,快慢适中,用力快巧而有...
走完6公里后
腿后面的筋
特别
疼怎么办
答:
整理活动:一般可以甩动胳膊、转转腰、抖抖腿等,促进血液的回流,使肌肉主动放松。推拿按摩:一般应在锻炼后20~30分钟后进行。开始可先做轻推摩、擦摩、揉捏、按压和叩打,同时配以局部抖动和被动活动。温水浸泡:在30~400C的温水中浸泡洗浴,对心脏活动和神经系统有镇静作用。需要注意的是,一般程度...
大腿后面
和屁股连接的那个部位后面
筋疼怎么办
答:
病情分析:您好,你的
大腿后面
和屁股连接的那个部位后面
筋疼
症状中医认为是由于受凉扭伤腰椎病等造成的气滞血瘀、气血不通疼痛。指导意见:中医认为痛则不通,可以及早采用中医针灸的方法止痛治疗,通经活络、活血化瘀、行气止痛,是临床上止痛的特效方法。同时可以检查腰椎。
大腿
后侧一根
筋疼
,
怎么
回事?
答:
可能是静脉血管曲张。我奶奶也是这种情况。用精油东西顺着
筋
揉。多揉两天,一次揉二十多分钟就会好很多。
大腿筋疼痛
的原因,及治疗方法?
答:
如果是中段受伤,因为
大腿
肌肉及脂肪丰厚,一般这种力量的外伤是不会骨折的,只是一般的软组织伤,受伤后1-3天为创伤水肿期,疼痛时正常的,都不需要特别的治疗,只要休息3-7天,患肢避免劳累,过度活动,然后局部热敷就可以了。5天基本就不会疼了,时会有酸胀,及局部皮下淤血,这些无大碍,会慢慢...
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