第1个回答 2020-01-17
疲劳是人的一种自我感觉,当人感到疲劳时会表现有身体感到困乏、精神倦怠、注意力和记忆力减退、工作效率低下等症状。那么人为什么会感到疲劳呢?
第一,人在进行长时间的重体力劳动或者大运动量锻炼后,会引起人的肌肉过度紧张,就会使机体产生疲劳感。这种疲劳被称为体力疲劳。
第二,人在长时间进行复杂的脑力劳动之后,人体血液里的葡萄糖和多种氨基酸会出现大量损耗,从而引起人体脑的血流和氧气供应不足,导致脑细胞的兴奋、抑制失去平衡,进而产生疲劳感。这种疲劳被称为脑力疲劳,
第三,当人的精神(心理)活动长期处于一种混乱不安宁的状态,受压抑的感情无法得到有效的宣泄时,人就会在身体上表现出疲劳症状。这种疲劳被称作精神疲劳,长期如此会导致一系列的心理疾病。
第四,还有一些疾病引起的人体疲劳叫做病理疲劳。
第2个回答 2020-01-17
人会感到疲劳,一般有两种情况,要么是精神上感到压力,所产生心里疲劳,要么是本身工作辛苦了所产生的疲劳,这是身体疲劳……
第3个回答 2020-01-17
疲倦、乏力的最常见原因机体乏氧,二氧化碳分压过高,氧分压过低而引起的氧合不足。
第4个回答 2020-01-17
原因很简单,首先你要确定你的身心俱疲的要素在哪里,然后再去排除这个隐患,要让自己的生活充满乐趣和阳光,整天的压抑自己时间久了,就会感到疲劳过度,这就会影响你整个人的精神面貌。