第1个回答 2020-09-11
现实生活中,的确有一些人经常感到自己很孤独。
有这种现象的人,一定要学会自我调节,大体上有以下几种方式:
一.多和家里人聊天,进行沟通,增加幸福感,同时,和家人在一起外出旅游,也能调节愉悦的情绪。
二.多参加社交活动。比如,组团旅游,参加歌咏比赛,户外体育活动。
三.多读书,吸收精神食粮,可以开阔视野。
四.可以在家养花,养鱼以及其他一些宠物,也能陶冶情操,减少孤独感。
总之,人要是经常感到孤独,就要按如上办法去做,就能及早摆脱困境。
第2个回答 2020-09-11
除了工作。业余时间没事了,养养花。听听音乐。去户外走一走。没事了,报个团出去。玩一玩。心情会好一些。不想太孤单,只有自己没事找找乐趣。
第3个回答 2020-09-11
通常情况下,如果觉得很孤单,就多出去走走,找一些志同道合的人做朋友,朋友这个概念,说白了就是找自己的相近的人。
第4个回答 2020-09-11
你多认识几个明友就好,有时间还可以去爬山,看大海,你就不觉得自己孤独了。