糖尿病患者穿鞋的四大注意事项！
据估计，全球每20秒钟就有一例糖尿病患者截肢；85%的糖尿病患者截肢起因是足部溃疡。
足底压力增高是糖尿病足溃疡发生的独立危险因素，相关性高达70%-90%。
胼胝、不合适的鞋袜都可以引起足的生物力学（压力）异常而导致糖尿病足溃疡的发生。
糖尿病足溃疡患者年死亡率高达11%。
糖尿病患者穿鞋有什么讲究呢？
一、选鞋
1.材质：轻便、透气，面料选优质软皮、棉布或弹力合成纤维等。
2.结构：后跟边加海绵，防止脚后跟磨损，有鞋带或魔术贴，增加鞋子稳定性。
3.长度：鞋子内部长度应比足部长度长1-2cm。
4.鞋头：有足够宽度和深度，鞋子覆盖并保护脚趾的部分应该是柔软的，并适应脚趾的形状，以避免脚趾受到任何摩擦。
5.鞋跟：内部宽度应贴合足跟，以避免足跟受伤，减少脚趾压力。底部高度一般为1.5-2厘米，且不应超过3厘米。
6.鞋底：防滑耐磨，不要过于柔软，前有弧度，后有厚度，以利于卸力，减少双脚疲劳。
7.鞋内衬：内部光滑平整，无缝隙位，以避免磨损皮肤。
8.鞋垫：使用减震、透气，柔软又有足够弹性和不滑的材料。能调节压力均匀分布。
二、买鞋
1.买鞋选下午或傍晚的时间，此时脚由于一天的走动和充血，会膨胀，比上午大一些。
2.试穿时要穿袜子，左右脚同时试穿并走动。
3.如有大小脚，应以较大的一只为标准。
三、穿鞋
新鞋穿20-30分钟后要脱下检查双脚是否有压红的区域或摩擦的痕迹。
从每天穿1-2小时开始，逐渐增加穿戴时间，确保及时发现潜在的问题。
穿鞋前要检查鞋里是否存在粗糙的接缝或异物。
四、定制鞋
如果有足部畸形导致过紧或存在足部异常负荷的征象（如充血，鸡眼，溃疡），建议穿专业定制的鞋子、鞋垫。
就拿足康科技来说，足康科技经过多年沉淀，已经拥有健康鞋、糖尿病足保护鞋共 23 项国家专利。
足康科技现在联合国内权威机构、糖尿病专家、制鞋专家、著名鞋类设计师共建《糖尿病脚型数据研究库》、《糖尿病辅助用鞋创新中心》，有科技数据和专业的保障。
不仅如此，足康科技在过去16年，为全球知名糖足鞋品牌提供糖尿病足保护鞋的设计和生产，年出口近300万双。国内外都有人使用。
足康科技如今不断在用科技守护足部健康，努力打造出更适合国人的足部护理方案。
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引发糖尿病足的三大主因:
1、神经病变:病程长的糖尿病患者多半会发生神经病变,特别是足部神经病变。由于足病患者多为老年患者,足部本来就感觉不灵敏,在加之老年的疏忽,反应迟钝等各种因素,没有及早发现,导致病情严重。
2、下肢血管病变:打个比方,我们把白糖放入水中,糖肯定会沉入杯底。对于糖尿病患者来说,足部支撑着整个身体,由于血糖过高,糖分势必也会在足部沉积,这样就会导致足部缺血。在加上神经病变,感觉几乎消失,足部受伤也不会知道,很容易发生糖尿病足。
3、感染。这就好比是一个催化剂。但是对于糖尿病足患者来说起到的可是不好的效果,加速糖尿病足的恶化。如果糖尿病患者只是出现了伤口,还没有感染要及时就医治疗。一旦感染,可以采取足浴、消炎、清创治疗,防止病情的进一步恶化。
糖尿病足的护理主要包括足部的清洁、足部检查、防止足部外伤三个主要方面。
1、足部的清洁:每日温水(39—40c)泡脚,浸泡时间不宜过长,以5—10分钟适宜,洗脚后用柔软吸水性强的卫生毛巾彻底擦干。如果皮肤干燥,洗脚后要涂上护肤霜。
2、足部检查:洗完脚,不要忘了足部的检查。如有皮肤颜色、温度改变,感觉异常、趾甲变形,外伤等,要及时正确求医,防止贻误病情。对于老年糖尿病患者要建立经常测试足部感觉,包括关节位置觉,足部振动觉、痛觉、温度觉、压力觉等。
3、防止足部外伤:不要赤足行走和赤足穿鞋;鞋袜透气性要好,鞋应穿舒适、透气、大小合适的布鞋和软皮鞋;袜子不要太大,袜口不宜过紧,注意每日更换,不要穿不平整的袜子,以防脚受压,影响血循环;还要注意足部保暖御寒,同时还要防止冻伤,挤压伤、割伤等;最后还要避免运动导致的外伤。可参考www.tnbzb.com
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糖尿病足患者因患肢供血不足、代谢障碍等易引起皮肤干燥、发痒、脱屑等情况。因此，在护理中病床要保持平整、清洁无渣屑，每日用消毒的湿毛巾清扫床铺，患者的内衣、鞋袜要选用纯棉制品且宽松肥大，以减少对皮肤的刺激。
2、创面的局部护理
对于仅有肢端变黑、无溃疡的患者，每日用温水浸泡患肢半小时，每天2次并注意避免水温过高引起烫伤。对于同时伴有的轻度糜烂的患者做好换药工作，控制感染，严格无菌操作，减少污染。重度溃烂的患者应彻底清除坏死组织，保持引流通畅，可局部应用胰岛素和抗生素外敷，每天换药，并抬高患肢，绷带不可过紧，以促进局部血液循环。
4、心理护理
糖尿病足出现坏疽的患者，多心理压力重，精神紧张、焦虑，情绪低落、悲观失望，对治疗失去信心，因此心理护理十分重要。医护人员和患者家属都应有高度的责任心和同情心，帮助患者解决其实际问题，使患者保持乐观态度，树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。