爸爸喜欢在家喝点白酒，什么酒不伤身体？

Question

如题所述

Answer 1

喝酒对身体的危害比较多，比如说高血压，胃病，肥胖。脂肪肝等等都有喝酒有着重要的关系，但是很多人在戒酒的时候非常难，像街角却难以做到，因为这个时候突然之间让其戒酒，可能对身体也有一个适应的过程，中国营养学会对于饮酒的建议是每天酒精数量不超过25克，喝什么酒能够把酒精对身体的危害降到最小呢

尽量少喝高度白酒

同等的重量，酒精度越高，酒水当中所含有的酒精也越高，比如38度的白酒，所含的酒精就低于50度的白酒。酒精度越高，对身体的危害也会越大。而酒水当中酒精的含量较低，危害也会少一些。

选择粮食酒

很多人曾经看过这样广告词纯粮酿造，百年陈酿等等，粮食酒要比勾兑酒健康许多。勾兑酒是在酒精的基础上加入了水制作而成，纯粮食酿造酒相对而言更加醇厚，味道也更好一些。如果你饮用的是勾兑酒，可能对身体的危害会更大。

控制饮酒量

在前面讲到中国营养学会对饮酒的建议量是男人每天不要超过25克酒精，25克是一个什么量呢？如果您喝的是50度的白酒，一天不能超过一两白酒。如果超过这个量，酒水就会产生对身体的危害。

喝酒之前吃点主食

主食中含量最高的是碳水化合物，碳水化合物具有解毒的功能。可以通过葡萄糖醛酸途径产生葡萄糖醛酸与酒精结合，促进酒精排出体外，减少酒精对于身体的伤害。同时主食也是B族维生素的主要食物来源，B族维生素可以加快酒精代谢，最大程度上减少酒精带来的危害。

酒水不要混着喝

酒水的品种比较多，白酒、啤酒、葡萄酒等等。有些人在喝酒的时候，几个人一起就把一箱啤酒喝完了。结果喝完之后感觉不太过瘾，就再来上几瓶白酒。喝完啤酒再继续喝白酒，或者是白酒和啤酒混在一起喝。这样的喝酒方式更容易引起醉酒，醉酒一次就相当于患上一次轻度肝炎。肝细胞被酒精损害，身体也在您不知道的情况下受到了严重伤害，随之而来的可能就是酒精肝。

虽然饮酒对身体没有多少好处，但是戒酒也是困难重重。在你难以做到戒酒之前应遵守上述原则，少喝酒，选择粮食酒，同时也要选择酒精度较低的酒水。如果你能够做到戒酒，那当然是更好了，毕竟酒水当中所含的酒精也是这样一级致癌物，长期过量饮酒，会增加癌症的发病风险。

对于家人喜欢饮酒的朋友，尽可能的劝导家人少喝酒。无论与谁聚在一起喝酒，一定要记住不劝酒，劝酒的后果并不是我们可以承担的，能不喝酒就尽量不要喝酒。

Answer 2

现在的酒都很伤身体，尤其是白酒，一般再贵的酒都是勾兑的，不是纯粮的，所以说天天喝的酒，如果你买太贵的，也承受不起，最好是把酒戒了，对身体是很好的，喝些啤酒，很大程度上要比白酒养身体，就是说忌酒要把白酒戒了，喝些啤酒即开胃又健脾开胃，这是很好的，但是啤酒一定要喝常温的，或者热啤酒，不要喝凉的，对胃和肠道都有伤害，有不少人喝了凉啤酒以后就拉肚子，这很大程度上是喝了凉啤酒，对脾胃造成伤害，才会拉肚子，所以说一个烟一个酒要少抽或者不愁，如果办不改不了这个习惯，一定要买些正经厂家的酒，现在正经厂家的酒也很，也很假，也不是那么纯，所以说一个烟一个酒尽量少抽少喝，这就是对自己身体负责的表现，每个人都要对自己身体负起责任，才有精力去照顾身边的亲人，大不起家庭的责任，这都是对自己负责任的，同时也是对家人负责任，要做个有担当，有责任心的男人，一定要把自己先照顾好了，才能照顾好妻儿老小，也就是说，尽量让你爸爸把酒忌了，不要喝太多的酒，会伤身体，喝些啤酒什么，尤其是酒要少喝，喝多了会伤身体，喝些啤酒很大的，身体有点，好处，要是白酒还少喝呗，因为爸爸年龄大了，有些身体各方面都不像年轻抵抗力那么强，所以就大伤肝，一定要把自己的身体保养好，有些年龄大的人，身体抵抗力差，有些病病很容易吸乳，这就是说身体要靠自己保养，病从口入，这个说法是很正确的

Answer 3

适当喝点白酒对身体好，最适宜饮用的，对身体最健康的度数是50度，太高了对身体器官负担大，违背了适当饮酒养生的初衷。中年人要喝健康型白酒，品质有保障的本回答被提问者采纳

Answer 4

酒都伤身体，如果你孝顺老人，你就让他少喝点白酒，可以喝葡萄酒。

Answer 5

酒都伤身，适当饮酒可以活血，只要把握好度，不要喝杂了。