受领导批评，心情不好，怎么办

Question

受到单位大领导的批评，而且不只一次。有些业务需找他审批签字，他会问一些事情，由于我不直接接触业务，对业务情况了解不是很清楚。有时会被问住。领导就会说我业务整不清楚。我也在努力在每次签批前尽量弄清情况，但前不久又被问住了。领导严厉地说这业务办的，怎么弄不清楚呢。以前我解释过：我不直接接触业务，这个业务比较急，我不太清楚，我回去了解一下再向您汇报。但领导说：你来签批你就得清楚。所以现在我什么话也不敢说。心情很坏，压力很大，真不知道下次如何面对他。我用不用解释什么。

Answer 1

人活着 没有一个人的人生是一帆风顺的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待 保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候 要勇敢的抬头 阳光总在风雨后!
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的

Answer 2

我也是，今天找单位大领导也是关于批字的事情，看过报告之后他很不满意，说了一堆我不知道的事情，然后他让我跟单位二把手说这件事情要跟别的单位协调，让他（二把手）解决，我就郁闷撒，这些领导打报告之前都不把事情整好汇报的吗？让我们直接打头阵？由于二把手不在办公室，我就在他门外等，等了好久都没有回来，我就准备回办公室了，结果在回办公室的路上老远就看到他了，一边打电话一边在前面走，后面跟了一批外单位检查的人，快要走近的时候，我就迎上去了。想着真是巧，就想把原先的报告准备递给他看想说明一下这个情况，结果他就直愣愣的目无旁人的从我身边走过去了，我当时愣了一下，后面跟着的检查的人都看着我，我郁闷啊。心情超级不爽，结果想想是不是他刚刚接电话的时候被大领导给批了一顿，要不然一般情况下很少见到这种情况的。想着想着觉着你也有被骂的时候呀，心里就舒坦多了。哈哈··~~·

Answer 3

一、原因
1.领导觉得你比较有潜质，所以对你比较关注。
2.领导觉得你脾气好，所以必要的时候会拿你冲锋陷阵。
3.领导非常讨厌你，所以适当的时候伤你自尊。
二、解决方法
1.事情是不断发展变化的，领导是站在更全面的视角来思考和安排工作的，挑三拣四、前 后矛盾，那有可能是没做好，达不到领导的要求，这时，要及时改正，把工作给完成 好。
2.对于领导安排的工作，一方面要及时与同事进行交流、沟通，向老同志多学习，另一方 面会向领导请示，汇报，有利于领导及时掌握工作情况，作出指示。
3.用工作成果来缓和领导的心情，让领导带领走得更长更远。

Answer 4

嗯，那可以找人倾诉啊，不过不要找公司里的人倾诉，以免会什么“一传十，十传百”。最好找信得过的朋友或者是闺蜜什么的，等倾诉了之后心情自然就会好啦。或者也可以去做运动，什么跑步、游泳都可以，一来可以健身，二来可以发泄一下日常生活、工作时的负能量。当然，也得要看看是否还有什么不足，等这不足被自己发现了、改正了，领导自然就不会再批评啦
希望对你有所帮助

Answer 5

真惨，我也有过好像被穿小鞋的经历。不过这些事情真的能让你迅速成熟。
1.要彻底解决问题还得把活干好，早早准备，甚至要预演彩排一下给领导的话，再不能出错了，不然他会对你的印象定型。
2.要抓住机会向领导表示你现在多么努力，已经改正了一些马虎的坏习惯，另外他对你的训导对你的工作真的很有帮助，让你成熟起来。当你向他示好，又的确有改变，会印象好起来的。
3.最后要注意是不是自己平时说话做事不注意，什么地方招惹了谁，打你小报告什么的，多谈天气，多谈心情。本回答被提问者采纳