人在生活中工作中遇到烦恼挫折和苦闷怎么办?

人在生活中,工作中,遇到烦恼挫折和苦闷怎么办? 如何抚平心灵的创伤。如何使心灵得到抚慰。从而变的开朗。 我发觉我情绪控制能力太差,时常对一些问题而苦闷,而失望。请控制情绪能力高的人帮帮我。

人的成熟都是在挫折与苦闷的基础上建立的。
生活中的每个人,都遇到过挫折,经历过烦恼。而如果以喜欢欣赏的角度去感受每一次痛苦,每一丝烦恼。那其实是一种享受。而当挫折过后,等待我们的将是灵魂出窍般的解脱,在某种角度上来说也是一种得到,得到了一次挫折,得到了一次苦闷,同时也得到了一个属于自己的故事,一个属于自己的生活哲理。
人生如同一条波浪线,当绝望之时,波浪线跌入谷底,这时我们千万不要丧气,因为我们需要迎接的将会是波浪线逐渐攀升的过程。
至于你的性格,要多和人交流,特别是那些和你的观点已经达成共识的人.或者和一些朋友经常去热闹的地方转转,慢慢的
你的性格才会的到根本上的改变
而在你发怒的一瞬间,要理智的想一想你为什么要发怒,发怒之后有什么后果,你值不值...人的成熟都是在挫折与苦闷的基础上建立的。
生活中的每个人,都遇到过挫折,经历过烦恼。而如果以喜欢欣赏的角度去感受每一次痛苦,每一丝烦恼。那其实是一种享受。而当挫折过后,等待我们的将是灵魂出窍般的解脱,在某种角度上来说也是一种得到,得到了一次挫折,得到了一次苦闷,同时也得到了一个属于自己的故事,一个属于自己的生活哲理。
人生如同一条波浪线,当绝望之时,波浪线跌入谷底,这时我们千万不要丧气,因为我们需要迎接的将会是波浪线逐渐攀升的过程。
至于你的性格,要多和人交流,特别是那些和你的观点已经达成共识的人.或者和一些朋友经常去热闹的地方转转,慢慢的
你的性格才会的到根本上的改变
而在你发怒的一瞬间,要理智的想一想你为什么要发怒,发怒之后有什么后果,你值不值得发怒。
还是一句话--世事如丝,折不断理还乱。
经历多了,慢慢的就会把一些事情看的很淡。
-.-
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2009-06-12
从前,有一个脾气很坏的男孩.他的爸爸给了他一袋钉子,告诉他,每次发脾气或者跟人吵架的时候,就在院子的篱笆上钉一根。第一天,男孩钉了37根钉子。后面的几天他学会了控制自己的脾气,每天钉的钉子也逐渐减少了。他发现,控制自己的脾气,实际上比钉钉子要容易的多。终于有一天,他一根钉子都没有钉,他高兴的把这件事告诉了爸爸。

爸爸说:"从今以后,如果你一天都没有发脾气,就可以在这天拔掉一根钉子." 日子一天一天过去,最后,钉子全被拔光了。爸爸带他来到篱笆边上,对他说:"儿子,你做得很好,可是看看篱笆上的钉子洞,这些洞永远也不可能恢复了。就象你和一个人吵架,说了些难听的话,你就在他心里留下了一个伤口,像这个钉子洞一样。"插一把刀子在一个人的身体里,再拔出来,伤口就难以愈合了。无论你怎么道歉,伤口总是在那儿。要知道,身体上的伤口和心灵上的伤口一样都难以恢复。你的朋友是你宝贵的财产,他们让你开怀,让你更勇敢。他们总是随时倾听你的忧伤。你需要他们的时候,他们会支持你,向你敞开心扉。"告诉你的朋友你多么爱他们,告诉所有你认为是朋友的人,你的行动可以从邮寄这个小小的故事开始。有一天,当这封信回到你的信箱里时。你会发现你有一个很大的朋友圈.

最后,我要说:"友谊的幸福之一,是知道了可以向谁倾吐秘密。"如果你收到了这封信,是因为有人在默默的祝福你,因为你也爱你身边的一些人。如果你总说太忙,不能将这封信转寄出去,老是说:"改天再寄。"你将永远都不会去做这件事的。所以,不要找借口,静心的看看这篇古老印度来的故事,然后决定为你的朋友们作一些事,从传寄这封信开始。当你说:"你是我的好朋友"时,请认真的说出来。当你道歉时请看着对方的眼睛。

永远不要嘲笑别人的梦想。不要随便给一个人定性。说话时要慢,思想时要快。

打电话的时候请你微笑,对方一定感觉得到。

另一个故事:

人生就是为了找寻爱的过程,每个人的人生都要找到四个人。

第一个是自己,
第二个是你最爱的人,
第三个是最爱你的人,
第四个是共度一生的人.
首先会遇到你最爱的人,然后体会到爱的感觉;
因为了解被爱的感觉,所以才能发现最爱你的人;
当你经历过爱人与被爱,学会了爱,才会知道什么是你需要的,
也才会找到最适合你,能够相处一辈子的人。
但很悲哀的,在现实生活中,这三个人通常不是同一个人;
你最爱的,往往没有选择你;
最爱你的,往往不是你最爱的;
而最长久的,偏偏不是你最爱也不是最爱你的,
只是在最适合的时间出现的那个人。
你,会是别人生命中的第几个人呢?
没有人是故意要变心的,他爱你的时候是真的爱你,
可是他不爱你的时候也是真的不爱你了,
他爱你的时候没有办法假装不爱你;
同样的,他不爱你的时候也没有办法假装爱你 。
当一个人不爱你要离开你,
你要问自己还爱不爱他,
如果你也不爱他了,千万别为了可怜的自尊而不肯离开;
如果你还爱他,你应该会希望他过得幸福快乐,
希望他跟真正爱的人在一起,绝不会阻止,
你要是阻止他得到真正的幸福,就表示你已经不爱他了,
而如果你不爱他,你又有什么资格指责他变心呢?
爱不是占有,
你喜欢月亮,不可能把月亮拿下来放在脸盆里,
但月亮的光芒仍可照进你的房间。
换句话说,你爱一个人,也可以用另一种方式拥有,
让爱人成为生命里的永恒回忆,
如果你真爱一个人,就要爱他原来的样子—爱他的好,也爱他的坏:
爱他的优点,也爱他的缺点,
绝不能因为爱他,就希望他变成自己所希望的样子,
万一变不成就不爱他了。
真正爱一个人是无法说出原因的,
你只知道无论何时何地、心情好坏,你都希望这个人陪著你;
真正的感情是两人能在最艰苦中相守,也就是没有丝毫要求。
毕竟,感情必须付出,而不是只想获得;
分开是一种必然的考验,
如果你们感情不够稳固,只好认输,
真爱是不会变成怨恨的。
两人在谈情说爱的时候,
最喜欢叫对方发誓,许下承诺我们为什么要对方发誓,
就是因为我们不相信对方,我们根本不相信情人,
而这些山盟海誓又很不切实际:
海枯石烂、地老天荒,都不能改变我对你的爱!
明知道海不会枯、石不会烂、地不会老、天不会荒;
就算会,也活不到那时候。
许下诺言的时候千万注意,不要许下可以实现的诺言,
最好是承诺做不到的事,
反正做不到的,随便说说也不要紧,
请记住:”不可能实现的诺言最动人”
在爱情里,说的是一套,做的是另一套;
讲的人不相信,听的人也不相信。
你呢?找到了第几个?
茫茫人海中,你遇见了谁?谁又遇见了你?
第2个回答  2009-06-12
你要明确在工作中有烦恼是正常的,为什么总想没有烦恼呢?实际上烦恼是无处不在,哪怕你当全职,当领导,当自由职业等都有烦恼,当老烦恼解决是,就会有新烦恼,所以顺其自然,全当是一咱经历,不要去想为什么有这样的烦恼,怎样忘却烦恼,不想,健康最好,快乐至上.本回答被提问者采纳
第3个回答  2009-06-12
人的成熟都是在挫折与苦闷的基础上建立的。
生活中的每个人,都遇到过挫折,经历过烦恼。而如果以喜欢欣赏的角度去感受每一次痛苦,每一丝烦恼。那其实是一种享受。而当挫折过后,等待我们的将是灵魂出窍般的解脱,在某种角度上来说也是一种得到,得到了一次挫折,得到了一次苦闷,同时也得到了一个属于自己的故事,一个属于自己的生活哲理。
人生如同一条波浪线,当绝望之时,波浪线跌入谷底,这时我们千万不要丧气,因为我们需要迎接的将会是波浪线逐渐攀升的过程。

至于你的性格,要多和人交流,特别是那些和你的观点已经达成共识的人.或者和一些朋友经常去热闹的地方转转,慢慢的 你的性格才会的到根本上的改变

而在你发怒的一瞬间,要理智的想一想你为什么要发怒,发怒之后有什么后果,你值不值得发怒。 还是一句话--世事如丝,折不断理还乱。 经历多了,慢慢的就会把一些事情看的很淡。
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第4个回答  2009-06-12
让生命开花

古今中外有许多身残志坚的人物典范,请你们找一找,填写下列表

格,感受他们身上的精神力量,他们给你带来了怎么样的震撼?

人物
简介
取得的成就
你的感受

贝多芬
二十六岁时耳聋,晚年全聋,

只能通过谈话册与人交谈。
成为最伟大的音乐家之一,作

品:《英雄》、《命运》、《第九交

响曲》……
当我看到这些

身残志坚的事例

时,不由得对这

些科学家、音乐

家……生起一股

敬佩之情。他们

都是身有残疾,

却都有伟大的成

就,是因为他们

都面对挫折而不

向命运低头。最

重要的是他们都

有着常人没有的

坚强的意志。我

身无残疾,那就

使我比他们更加

容易的攀上科学

的高峰,但前提

是:我也得具有

顽强的毅力!

海伦凯勒
在她一岁半的时候,一场重病

夺去了她的视力和听力,接着

,她又丧失了语言表达能力。
在这黑暗而又寂寞的世界里,她

竟然学会了读书和说话,并以优

异的成绩毕业于美国拉德克利夫

学校,成为一个学识渊博的人。

霍金
曾先后毕业于牛津大学和剑桥

大学,1985年,霍金丧失语言

能力,表达思想的唯一工具是

一台电脑声音合成器。
曾获剑桥大学哲学博士学位,1975

—1977年任重力物理学高级讲师,

1977—1979年任教授,其间,197

4年当选皇家学会最年轻会员,19

88年获沃尔夫物理奖。

爱迪生
美国著名的发明家,1974年2

月11日,生于俄亥俄州米兰

镇,只读过3个月的书,小时

候在火车上被人打而失聪了。
一生中发明2000多项,申请专利

的有1328项。

张海迪
1955年9月生于济南,汉族、

哲学博士,中共党员、中国残

疾人联合会副主席。
1983年山东省政府授予劳动模范

的称号。

李欢
虽然身患绝症,但她从不抱怨

命运对她的不公平。在上小学

时一直是三好学生。
1992年5月,国际慈善机构组织

“给孩子一个世界”的活动,向

西安患绝症的儿童发出请求,只有

李欢获得了这份殊荣。

郑智化
y转~
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