人在生活中工作中遇到烦恼挫折和苦闷怎么办？

人在生活中，工作中，遇到烦恼挫折和苦闷怎么办？如何抚平心灵的创伤。如何使心灵得到抚慰。从而变的开朗。我发觉我情绪控制能力太差，时常对一些问题而苦闷，而失望。请控制情绪能力高的人帮帮我。

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第1个回答 2009-06-12

人在生活中工作中遇到烦恼挫折和苦闷要多想一些开心事。

最好是与自己最好的朋友或女（男）朋友出去散散心。

第2个回答 2009-06-17

读一些书吧！比如读者就是一本不错的书

第3个回答 2009-06-22

让自己变成一个感情冷漠的人对一切感情不太在意就好了先天性情很难改变的

第4个回答 2009-06-16

爱一个人非要和他在一起吗?
如果你认为一定要在一起那么你的爱就是有限的.
如果你认为不一定要在一起那么你的爱就是无限的.
看你自己怎么想.

第5个回答 2009-06-12

我也是呀

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