味精吃多了会有依赖的,这叫“餐馆病”,也是中国人常得的,虽说害处不是很大,但是时间长了就会出现问题的家庭尽量少吃,尽量少去饭馆!因为饭馆中菜里的味精量不是一般人想的到的!
现在国外都不推荐用味精,采用的是酵母抽提物作调味品,酵母抽提物是天然的,含有丰富的营养,是新一代天然营养型调味料,你可以去安琪网购上买了试试.
味精吃多了会导致缺锌,从而造成记忆力下降,视力下降,胃口不佳等问题。长时间这样患老年痴呆症的几率会增大
味精里有人体必须的氨基酸 谷安酸 但不能吃多 对胃不好 千万不能不吃
吃多了脱发
参考资料:
http://medask.yynet.cn/ques/750568.html