相同克数的米饭,花卷,面条,面包还有蛋糕的热量排序是怎么样的???

Question

如题所述

Answer 1

1. 米饭(蒸)(均值)：每100克含有116千卡热量，2.6克蛋白质，0.3克脂肪，25.6克碳水化合物，以及丰富的维生素A、B族维生素、矿物质等。
2. 花卷：每100克含有211千卡热量，6.4克蛋白质，1克脂肪，44.1克碳水化合物，以及一定的维生素B族和矿物质。
3. 面条(均值)：每100克含有284千卡热量，8.3克蛋白质，0.7克脂肪，61.1克碳水化合物，以及适量的维生素B族和矿物质。
4. 面包(均值)：每100克含有312千卡热量，8.3克蛋白质，5.1克脂肪，58.1克碳水化合物，以及少量的维生素B族和矿物质。
5. 蛋糕(均值)：每100克含有347千卡热量，8.6克蛋白质，5.1克脂肪，66.7克碳水化合物，以及一定的维生素A、B族维生素和矿物质。
以上数据是基于平均值的比较，实际产品热量可能会有所不同，具体以实际产品为准。