一天只吃一顿饭，但是吃完就坐着，一天坐八个小时，是不是还是会胖？

Question

如题所述

Answer 1

这不一定，还是看个人体质问题，有人怎么吃也不胖，有人就算少吃也会胖，不过一天只吃一顿也太不健康，还是正常三顿饭，每顿少吃点，这样才健康点，而且对胃也有好处，因为不吃的时候胃会缩小，吃了就把胃撑大，这样很伤胃，不利健康，还是科学点减肥为好。

Answer 2

建议多休息，同时饮食营养，增加蛋白质食物和维生素的食物的摄入，例如鱼肉，排骨，猪肉，以及牛奶，绿色蔬菜等等。同时，建议平时规律运动，晚上可以少吃一点，每天运动一个小时。短暂少摄入很难改变体重

Answer 3

是的，一天吃一顿饭，吃完不运动，等于白减肥，减肥要制定减肥餐，制定运动时间表，减肥要有毅力，要多做有氧运动

Answer 4

肯定会，一般建议吃肉就不要吃米饭和甜食，饭后半小时不能坐

Answer 5

看你是不是胖的体质 如果是 喝水也会胖 如果不是 就不会胖