父母老师对我期望很高，压力很大，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

压力的形成是因为不断重复的言语造成的。让老师不讲家长不说也不太可能。问题是你自己不要再人为的在内心重复他们的话，重复想考试的压力。
如果想，要给自己正面的暗示。也可以自己表扬自己。
即使考得不是特别理想。父母还是父母，也不可能不爱你了。老师也早晚会离开。也不跟你一辈子。
知道他们心是好的就成了。他们对你期望，是因为他们相信你。
高考，人人都这么过来的。都能走过去。也是人生中经历的一次比较大的事件。
放松一点，可能效果更好。他们可能太爱你了。