突然间落枕了，这是睡姿不正确造成的，可以在落枕的位置，用温水泡上毛巾用热的毛巾。浮在落枕的脖颈子处。热敷一小时左右时间，然后再按摩落枕的脖子，不过还不见好转，可以去诊所里面。让大夫帮你针灸处理。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2020-06-04
落枕是因为睡姿不当导致颈部肌肉拉伤劳损，随着时间推移拉伤劳损往往可以逐渐恢复，落枕即可自愈。
落枕后可以在家采取一些简单的方法，缓解颈部僵硬疼痛，促进恢复。若无禁忌症，最为直接有效的方法是口服非甾体类止痛药，配合外用膏药贴剂，能够迅速缓解疼痛，减轻炎症反应，加速恢复。
落枕后，颈后部往往有固定的痛点，从痛点上方往下轻轻按压揉搓，直到肩背部为止，依次推拿，对于最痛点按压力度至感觉明显酸胀即可，再以拳头轻轻扣击按摩的部位，按摩和扣击交替重复3遍。
一，治疗落枕的小办法可以用棉布浸泡在老陈醋中一会儿，然后把棉布拿出来敷在脖子疼痛的部位，在这个基础上找来热水袋，装上热水放在棉布上，热敷在再落枕的部位，热敷半个小时即可。
二，是一觉醒来后，发现落枕的话，比较适合急用的办法是冷敷，方法是找来毛巾，包住冰块，然后把包好的冰块冷敷在脖子上，时间大概要十五分钟，如果在家方便的话，可以每小时冷敷。
三，用手部按压穴位，帮助缓解落枕的情况，用两手的手指来按压脑后发际线上部的部位，然后再按压落枕穴，落枕穴在手背上食指和中指之间，按压这两个穴位，直到出现酸痛感为止。
落枕后可以在家采取一些简单的方法，缓解颈部僵硬疼痛，促进恢复。若无禁忌症，最为直接有效的方法是口服非甾体类止痛药，配合外用膏药贴剂，能够迅速缓解疼痛，减轻炎症反应，加速恢复。
落枕后，颈后部往往有固定的痛点，从痛点上方往下轻轻按压揉搓，直到肩背部为止，依次推拿，对于最痛点按压力度至感觉明显酸胀即可，再以拳头轻轻扣击按摩的部位，按摩和扣击交替重复3遍。
一，治疗落枕的小办法可以用棉布浸泡在老陈醋中一会儿，然后把棉布拿出来敷在脖子疼痛的部位，在这个基础上找来热水袋，装上热水放在棉布上，热敷在再落枕的部位，热敷半个小时即可。
二，是一觉醒来后，发现落枕的话，比较适合急用的办法是冷敷，方法是找来毛巾，包住冰块，然后把包好的冰块冷敷在脖子上，时间大概要十五分钟，如果在家方便的话，可以每小时冷敷。
三，用手部按压穴位，帮助缓解落枕的情况，用两手的手指来按压脑后发际线上部的部位，然后再按压落枕穴，落枕穴在手背上食指和中指之间，按压这两个穴位，直到出现酸痛感为止。
第2个回答 2020-06-04
睡落枕了以后，最好的治疗方案就是按摩，吃药是不起作用的，我前几天落枕，弄了些药来吃，结果吃了几次，一点作用都没有，后来我在网上查了一下，落枕就是要按摩，也可以忍着疼痛，动一动你的脖子，如果要吃药的话，可以吃一点消炎的药，按摩的时候就是用你的手指按摩你的脖子头发的交界处和锁骨的上面的位置。
第3个回答 2020-06-04
睡了一晚上突然落枕，动弹不得，建议你用一个热水袋对颈部进行热敷，加快颈部血液循环通畅，同时对于肩膀按摩，放松肌肉，稍微活动一下头部，轻轻的活动，避免再次伤害。
第4个回答 2020-06-04
睡了一晚上突然落枕，动弹不得，应该采用外用药物治疗，如膏药、药膏等。膏药多外贴颈部痛处，每天更换一次，止痛效果较理想，但病人自感贴膏后颈部活动受到一定限制，需注意，某些膏药中含有辛香走窜、动血滑胎之药，故孕妇忌用。药膏可选用按摩乳、青鹏软膏等，痛处擦揉，每天2～3次。
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