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    • 减肥期间， 午餐应该怎么吃？

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    推荐答案   2021-03-05

    不要全部以白面米作为糖的唯一来源，最好用新鲜的食材，主食里面加入一些杂豆，或者用粗米

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2019-12-13

    减肥期间晚餐怎么吃？李楠老师告诉你，其实很简单晚餐多清淡，可以豆腐，蔬菜为主，具体的老师视频中有方案可以打开看看。

    第2个回答  2019-07-09
    多吃蔬菜水果，吃饭只要七八分饱就行了，不要等到塞不下才丢下饭碗，
    多运动，不要吃减肥产品
    第3个回答  2020-09-27

    减肥期间午餐推荐，一起来学习！

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