想问一个问题，跑一千米最好穿什么鞋子？

Question

如题所述

Answer 1

1000米体考穿什么鞋
1，最好穿较轻的马拉松鞋，脚底的摩擦也很大。 最好在比赛前与鞋子磨合一下，以免在比赛中磨脚，许多品牌的跑鞋通常较轻且鞋底柔软。

2，回力鞋：这些鞋是专为马拉松，长跑，竞走等设计的。它们非常轻， 它比普通的慢跑鞋轻，而且耐磨，可以穿上两三年。 最主要的是价格也是很实惠的，是不错的选择。

1000米体考需要注意什么
注意每天都要运动，因为它会有所帮助的，不需要太长时间的，即使每天花15到20分钟在操场上跑步，而且跑步速度也不算太快。 基本上：跑步1000米，即2个半圈，并在8分钟内跑步（此速度非常慢），主要用于肺活量，太累了的话就慢走一下，不要停太久；

Answer 2

如果你喜欢运动的话。跑1km，穿什么鞋子最舒服。那你就穿上一个运动鞋比较专业一点儿的运动鞋。心里比较软，然后透气性比较好的鞋，因为这样你买上以后了，你经常可以锻炼身体，跑步啊，1000，2000，5000，1万。不要凑合着穿一个。让你跑得越来越快。

Answer 3

有专门的跑步鞋啊，重量轻便的，鞋底软的有弹性的，内里吸汗不磨脚的。

Answer 4

跑1000米，最好选专业的跑步鞋或者马拉松鞋，因为这种鞋柔软、耐磨、透气、吸汗性强、不易损坏，购买跑步鞋时，两只鞋都要试，最好站起来走动或做一些跑步类的动作，如果感觉大脚趾不挤，鞋子没有晃动，鞋带不易松脱，再购买。

Answer 5

运动是为了锻炼身体，所以首先一定要做好防护不能受伤。跑1千米要穿舒适的运动鞋，鞋底尽量软硬合适不要过薄、鞋底也不要过高防止扭伤。