剖腹产修养多久之后就可以进行运动了？

Question

如题所述

Answer 1

有的第二天就下床活动……一般适当运动一个星期以后，中国人将就坐月子，大多满月出来喜欢运动的人也在运动，剖腹产始终有腰疼后遗症，过多运动或者过多家务活腰都可以疼得直不起来，所以剧烈运动是不太可能剖腹产后不易过早的做剧烈运动，建议在42天时，复查一下身体，看子宫是否恢复，42天之后，可以做一些动作幅度较小的运动，比如瑜伽、呼吸运动、缩肛运动、举腿运动

剖腹产后不易过早的做剧烈运动，建议在42天时，复查一下身体，看子宫是否恢复，42天之后，可以做一些动作幅度较小的运动，比如瑜伽、呼吸运动、缩肛运动、举腿运动

剖腹产后女性需要静养三个月到四个月左右，才能进行运动，这主要是为了女性身体考虑。剖腹产手术会对女性身体造成极大损伤，如果身体完全修复就进行体育锻炼，很有可能造成女性子宫破裂等意外发生。是什么样的运动又是多剧烈的程度?如果家里没有大事，家里人也不渣，那就好好休息吧，大概半年后最保险。如果不怕死不怕残不怕疼，下了手术台就运动也没关系

尤其是在剖腹产之后，运动可能会造成阴道损伤，伤口损伤的问题，所以在这个时候不太适合剧烈运动。通常要在三个月之后才可以正常的运动，在早期的时候，可以通过散步、瑜伽之类的运动改善体型。剖腹产后表面伤口愈合比较快，基本出月个后就感觉好了，其实里面还完全没有长好。不要忘记剖腹产是切了表皮层、肉层、子宫层好几层的，这都需要慢慢恢复。

刨宫产后要运动的话至少要等到三个月以后，如果伤口没愈合好就进行运动，会非常的危险。主要原因是刨宫产后刀口需要一段时间进行伤口的愈合，运动会导致伤口裂开，会非常的疼痛。其实里面还完全没有长好。不要忘记剖腹产是切了表皮层、肉层、子宫层好几层的，这都需要慢慢恢复。

Answer 2

剖腹产休养一个月之后就可以继续活动了，不过这个时候还不可以剧烈运动，三个月之后才可以恢复正常。

Answer 3

一般至少也要休息一个月，这个时候才可以进行运动，因为剖腹产之后自己的肚子上面会有一道刀疤，这个时候如果运动的话会让刀疤流血。

Answer 4

做完剖腹产后，一定要注意休息，避免落下病根子。通常情况下，在剖腹产2个月左右，孕妇就可以开始进行慢走、瘦身操以及动作轻柔的瑜伽等幅度较小的运动。等到身体恢复以后，就可以进行骑自行车、慢跑以及舞蹈等减脂的有氧运动。但是一定要注意避免运动强度过大，不然会不利于伤口的恢复。

Answer 5

每个人情况不一样，体质差的、伤口大的，一定要听医生的嘱咐，好好在家休养，平时走路就好了，如果想运动的话，起码可能要两个月以后。