湖南最长寿的老人现已127岁,透露了自己长寿的秘诀,它们是什么?

如题所述

湖南凤凰不仅培养出了著名文学家沈从文,以及“鬼才”画家黄永玉,也成就了一位荣登“中国十大寿星榜”的湖南三湘第一寿星——今年已经127岁的田龙玉老人。

1893年6月9日,田龙玉出生在湖南省凤凰县官庄乡新民村。她的一生,历经坎坷。前半生处于乱世之中,其丈夫在1973年就已经离开了她。老人一共生育了13个子女,然而他们都没有长大成人。存活时间最久的孩子,在他18岁那年也离开了田龙玉老人。

如今已经100多岁的田龙玉老人体态微丰,而且听力很好,一点也没有退步;思维敏捷,面色红润;皮肤细腻,没有一点儿老年斑。不管是在古代,还是当代,能活一百多岁的人都非常罕见。这让世人非常好奇,老人长寿的秘诀是什么?

田龙玉老人说自己长寿的秘诀有三个。一是饮食,老人平时喜欢吃豆腐、蔬菜,很少吃肉。与绝大多数湖南人的重口味不一样,她口味以清淡为主。二是老人喜欢运动,性格开朗。她在乡下生活了113年,即使后来搬到凤凰县城后,老人也坚持每天爬台阶,不让人搀扶。在乡下时,田龙玉老人喜欢到热闹的凤凰古城走一走。她还在屋子旁边种了不少蔬菜,有事没事就给它们浇浇水。她喜欢外出散步,乐于和邻居、朋友拉拉家常。

三是老人喜欢劳动,或许是因为生长环境的关系。“劳动”一词一直伴随着田龙玉老人,小时候在家帮家里放牛、砍柴。结婚后,她操持家里的一切,甚至出去帮人做工。80多岁时,老人还在吉首市给一户人家当了几年保姆。搬到县城后,老人也经常出去散步,帮家里干点琐碎家务。

老人之所以长寿,或许还有家族遗传的原因。在新民村,除了田龙玉老人,没有一个百岁老人。不过,她还健在的一个弟弟、一个妹妹,如今也要成为百岁老人了。2006年,田龙玉老人搬去和养女的外孙女一起生活。四世同堂,安享天伦之乐。

2007年春天,田龙玉老人应湖南省马王堆疗养院之邀,担任健康长寿形象大使。当被问到自己有什么心愿时,老人深情地回答道:“我这辈子最大的愿望,就是去韶山主席住过的地方看一看。”

同年秋天,老人在外孙女的陪同下,来到了韶山主席故居。老人激动地说:“主席年轻时跟我们住得差不多,这辈子能来这里看看算是值了,我的心愿也完成了。”

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第1个回答  2021-03-23
他们的长寿秘诀是喜欢喝酒 。这个长寿老人他每天都要小酌两杯 ,但是他不贪杯 ,他还有按时的作息习惯 ,平常还下地劳动 ,这应该就是他长寿的秘诀了。
第2个回答  2021-03-20
要有积极的心态,乐观的生活态度,每天开开心心,坚持锻炼,吃一些健康的食物,比如粗粮。
第3个回答  2021-03-16
是保持一个好的心态,经常锻炼。不要因为一件小事而让自己耿耿于怀,憋在心里。
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