我一直都穿着高跟鞋上班,为什么晚上睡觉我的大腿前面的肌肉老是感觉酸痛,有时候都没办法入睡?

现在有一个月没穿了,但是有时候上楼梯走多了也会觉得酸痛,怎么才能治根啊?

推荐答案 2009-04-24

如果一穿着高跟鞋就这样的话，最初建议是尽量别穿。那就可能是肌肉过于疲劳引起的大腿前面的肌肉老是感觉酸痛。如果偶而就可能是太累的问题。如果不都穿着高跟腿没有问题的话就说明腿没有问题。如果必须穿着高跟鞋上班的话，那建议你晚上回来时按摩一下自己的脚心和大腿。感觉到热时停止就行了，另外还要泡脚，水温不要太热，泡十分钟左右吧。这样就应该没有事了。

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其他回答

第1个回答 2009-04-24

肌腱炎---
尽量平跟吧---否则容易毁掉脚

第2个回答 2009-04-24

我也是天天穿高跟鞋上班,偶尔因为白天走路多了会有酸痛,你只需在办公室里放上一双拖鞋,坐着的时候换下来,舒缓一下脚,这样就比较不容易痛.痛了睡觉前可以擦一点活洛油,叫人帮你捏一下,过几天就好了.

第3个回答 2009-04-24

在单位你可以换鞋子啊，老穿高跟鞋不好的。

第4个回答 2009-04-24

肌肉过于疲劳引起的

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