补充皮肤的胶原蛋白，可以吃什么？

什么菜可以跟胶原蛋白相匹敌，？补充皮肤呢？要经济一点的
‘‘‘1

举报该问题

推荐答案 2019-03-15

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/GcQLI4RI.html

第1个回答 2009-04-22

猪皮,如猪皮冻

第2个回答 2009-04-22

牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鸡皮、鱼皮及软骨中，都富含胶原蛋白。本回答被提问者采纳

第3个回答 2009-04-22

鱼唇

第4个回答 2009-04-22

猪蹄

相似回答

胶原蛋白饮真的能抗老吗?有什么平价摄入胶原蛋白方式?答：在我们日常生活的食物中就可以补充胶原蛋白了!那有哪些方式呢? 银耳一朵银耳就3块钱,可以煮一大锅哈哈!我经常自己煮来喝!银耳含丰富的胶原蛋白和维生素B11、维生素 B2、维生素C、丰富的氨基酸物质和维生素A、维生素E等物质,银耳富含大量的胶质,防止钙流失,可润泽肌肤,对皮肤角质有良好的滋养润泽作用,从而实现延缓衰...

吃什么食物可以补充胶原蛋白?视频时间 00:24

吃什么食物可以有效补充胶原蛋白?视频时间 00:24

吃什么可以补充脸上的胶原蛋白?答：在饮食上主要的补充方法有：可以吃含有胶原蛋白丰富的食物，例如猪皮，猪蹄，鸡爪，鱼皮，甲鱼等。有数据表明，每一百克猪皮中含蛋白质26.4%，是猪肉的2.5倍，而脂肪却只有猪肉的一半：2.27克。还可以口服提纯的胶原蛋白粉，或者是胶原蛋白口服液，分子量最好小于500个道尔顿，这样在十二指肠可以直接...

吃什么可以补充脸上的胶原蛋白?答：1、豆类：豆奶、奶酪、豆腐等大豆类食物所含有的染料木黄酮（一种作为抗氧化剂使用的植物激素可加速胶原蛋白再生，同时还能令加速皮肤老化的金属蛋白酶活性得到抑制，从而延缓皮肤衰老。2、鱼类：胶原蛋白外层由脂肪膜包裹，而富含omega-3脂肪酸的金枪鱼和鲑鱼可以令脂肪膜变得更强，从而为胶原蛋白提供更好的...

大家正在搜

女人吃什么可以补充胶原蛋白什么食物可以补充胶原蛋白怎么给皮肤补充胶原蛋白想补充胶原蛋白吃什么吃什么补胶原蛋白最快吃什么补胶原蛋白最有效最好吸收皮肤缺胶原蛋白怎么补什么东西补充胶原蛋白最好银耳可以补充胶原蛋白吗

女人吃什么可以补充胶原蛋白，让皮肤变好？

吃什么类型的食品，比较能补充皮肤的胶原蛋白，也比较容易被脸上...