胃不好可以吃白萝卜吗

如题所述

胃不好最好不要吃白萝卜。

萝卜食用宜忌  

(1)萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者少食萝卜。  

(2)萝卜不宜与水果一起吃。日常饮食中,若将萝卜与橘子同食,会诱发甲状腺肿。  

(3)萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。  

(4)生萝卜与人参药性相克,不可同食。以免药效相反,起不到补益作用。

扩展资料:

1、萝卜营养成分:

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。  

白萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。  

2、萝卜药用功效:

中医认为,萝卜可以“利五脏,轻身益气,令人白净肌肉”。它还是一味中药,其性凉味辛甘,可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。传统医学认为萝卜是含有淀粉酶的蔬菜,生吃健胃助消化。  

(1)萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。  

(2)萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。  

(3)常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

参考资料来源:人民网-秋天吃萝卜有4大禁忌:胃不好千万别碰

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-07-29

胃不好能吃萝卜,但不宜多食。

萝卜为寒凉蔬菜,阴盛偏寒体质者、脾胃虚寒者不宜多食。因为萝卜有下气、消滞的作用,脾胃虚弱的多吃萝卜,会引起胃纳不佳、大便溏泻等不良反应。

萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素;白萝卜富含维生素C,而维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂肪沉积。白萝卜中含有大量的植物蛋白、维生素C和叶酸,食入人体后可洁净血液和皮肤,同时还能降低胆固醇,有利于血管弹性的维持。

扩展资料

一、萝卜的好处

1、萝卜可增强肌体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。

2、萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。

3、常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等。

二、食用萝卜注意事项

切忌白萝卜、胡萝卜一锅炖。白萝卜和胡萝卜都含有丰富的营养,但是将它们一起凉拌或炖食时,会导致其中一种萝卜营养价值的降低。此外,这种烹调方法还会诱发“内战”。

因为白萝卜中维生素C的含量很高,而胡萝卜中则含有一种对抗维生素C的分解酶,会破坏白萝卜中的维生素C。两者一旦相遇,白萝卜中的维生素C的营养价值就大打折扣。

参考资料来源:人民网-秋天吃萝卜有4大禁忌:胃不好千万别碰

参考资料来源:人民网-萝卜虽好,但也不能乱吃

第2个回答  2020-09-20

胃不好的人可以吃萝卜。有人说萝卜对胃不好,容易胀气、腹泻等。事实上,萝卜非常适合润胃和暖肠。萝卜被称为“通气”蔬菜,但是吃太多的萝卜会引起不同程度的胀气,胀气是由于碳水化合物分解造成的。在这个过程中会产生大量的葡萄糖,肠道中的真菌非常喜欢这些“食物”。它们会主动分解糖分,产生大量由真菌产生的代谢气体,这些气体会充满肠道,让我们感到腹部不舒服,这就是萝卜导致我们胀气的原因。

萝卜中的碳水化合物很少,脂肪、热量含量也很少,对胃的消化负担很小。萝卜富含淀粉酶,可以帮助我们消化胃里一些没有完全消化的淀粉。这样,我们可以清洁肠道,排出肠道中多余的气体。萝卜通气后,萝卜还含有木质素,木质素可以帮助肠胃消化,缓解腹胀。不要误解萝卜的“通气”,而不是“胀气”。

胃不好,不能吃萝卜?情况也不是这样。食物的温暖和凉爽主要是由古人的经验和科学来判断的,这主要是大多数人吃了食物后的反应来决定的。例如,许多人吃了萝卜后可能会腹泻,所以他们认为它是冷的,有些人吃荔枝,所以古人认为它是热的。但事实上,它与吃东西的状态、烹饪食物的方式和一个人的体质有关。

事实上,冷的水果和蔬菜可以说是“又冷又凉”,因为它们中的许多可以生吃而不用烹饪。然而,如果生吃,它们会消耗更多的植酸、单宁酸、草酸和植物中的其他成分,这将刺激粘膜。生吃还能保持更多的水分摄入,这将充满肠道,使肠道经常运动。因此,很容易刺激胃肠粘膜并引起腹泻。


我们可以尽力加热这些所谓的“冷”食物。此外,一些朋友可能在吃了一些食物后容易腹泻,但这并不意味着每个人都这样。它与肠道菌群和肠道是否有炎症有关,但不一定与胃有关。所以,胃不好的人,也可以吃萝卜。
第3个回答  2017-03-13

    白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

    一、消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。

    二、呼吸方面咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。

    三、泌尿系统方面各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

    四、其他方面美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。

    五、白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。

    当然,要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。

    以上信息来源于网络,可以看出萝卜对胃肠有好有坏,要根据自己的身体情况而定!

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第4个回答  2018-01-29
胃炎可以多吃些白萝卜,清热去火,胃寒的人不合适吃白萝卜,可吃些甘蓝,羊肉等食物,饭后取一小包黑糯茶泡水更佳。
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