罗汉果可以吃吗?

如题所述

可以。

罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳、生津止渴的功效、适用于肺热或肺燥咳嗽、百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。

罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥、罗汉雪梨饮、罗汉无花果茶、罗汉夏枯茶、罗汉五梅茶、罗汉果薄荷茶。

还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。除干果出口外,制品尚有冲剂、糖浆、果精、止咳露和浓缩果露等。

扩展资料:

根据罗汉果凉茶的功效,以下6类人群特别需要:

1、逢年过节,为买健康礼品头痛的人。

2、室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者。

3、长坐办公室,呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

4、深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。

5、演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

6、经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

参考资料来源:百度百科-罗汉果

参考资料来源:人民网-罗汉果泡水有奇效 6类人要常喝

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