黄花菜黄瓜同食改善情绪
黄花菜含有大量的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有重要作用，对注意力不集中、记忆减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，配合黄瓜食用，可改善不良情绪。
黄花菜芦笋同食养血止血
黄花菜与芦笋搭配食用，具有养血、止血、除烦的功效。适用于功能性子宫出血及各种贫血的辅助治疗。
黄花菜菊花脑同食养心安神
黄花菜含有大量的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有重要作用，对注意力不集中、记忆减退、神经衰弱等症状有特殊疗效，配合菊花脑食用，还有养心安神、除湿消肿之功效。
黄花菜地瓜叶同食可益脑
黄花菜含有大量的卵磷脂，对增强和改善大脑功能有重要作用，对注意力不集中、记忆减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。地瓜叶抗氧化能力极强，有助于清除体内自由基。两者同食，效果更显著。
黄花菜宜与羽衣甘蓝同食
羽衣甘蓝含有丰富的多种维生素和矿物质，特别是维生素A、B2、C和钙的含量高，具有很高的营养价值，有健胃功能，配合黄花菜食用，可提高机体免疫力。
黄花菜猪肉同食防神经衰弱
黄花菜营养价值很高，具有安五脏、补心志、明目的功效。若与滋补肾气的猪肉配成菜肴，含有丰富的蛋白质、多种维生素等营养物质，具有滋补气血、补精添髓的作用，可防治神经衰弱、反应迟钝、记忆力减退等症，还可用作辅助治疗食欲欠佳、体虚乏力等病。
黄花菜鸡蛋同食可解毒润肺
黄花菜能滋阴润燥，鸡蛋清热利咽。两者搭配食用，具有清热解毒、滋阴润肺、止血消炎的功效。