对什么事情提不起兴趣 脾气很暴躁 晚上睡不着白天却很困 会突然暴饮暴食或者不饿 不愿意和别人沟通

如题所述

啊,我建议你吃点甜食
糖分可以使心情愉悦
首先要调节情绪,不要太不开心
暴饮暴食或者睡眠不正常也可以慢慢调节
最好不要在情绪不稳定的时候和人吵架,容易更不稳定
摸摸毛,如果感觉真的非常不好,可以去看一下心理医生,或者请几天假休息休息追问

不太想去看心理医生……

追答

摸摸,买点巧克力啊,找点喜欢的事情做

我不清楚你的性别哈,我们女生经常会出现脾气比较大的变化,一定要理智调节,做些让自己开心的事情

还有,周围人对自己的影响也是很大的,如果有这方面原因,可以请假一阵子,出去旅游,或者不愿意动也可以自己小个短租房,从心里给自己放个假,稍微远离一下社会啥的

当然还是要按自己喜欢的做

调节好脾气,其他慢慢来就行

追问

我是个学生

有时候真的是控制不住自己的情绪

十岁的时候自杀过 我妈把我拦下了

追答

抱歉,才看见

摸摸毛

我平时生活态度是属于比较开心那种

但是我往往是抱着逃避的心态来的

小学的时候被欺凌

想的也是再等两年上初中就好了

我知道我逃避问题的态度可能不太好

但是如果你觉得不开心

也可以尝试像我一样啊

离开那些不开心的东西

不在乎那些让你不开心的东西

一筐葡萄,你只要看好的那半筐,忽略不好的半筐

可能一开始不习惯,后期就好了

你身边在乎你的人很多

世界上好人也很多

摸摸毛,你碰到的,肯定也是好人多

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第1个回答  2018-04-06
1.你这个属于阴气太重,思虑过多。
2.你需要晚上早点儿睡觉,做一些锻炼。
3.不愿意沟通,就会压抑自己的情绪,时间久了就会抑郁。而且你情绪起伏大,需要控制自己的情绪。可以和自己亲近信得过的朋友聊聊天。
4.为了身体健康,一日三餐要按时吃,一餐都不能落下。追问

可真的不想吃东西

追答

1.嗯……不吃东西你不饿么
2.人类为什么要吃饭,就是为了补充身体各个系统运转需要的营养。然后才能工作,赚钱,娶媳妇。
3.你是不是对生活失去了信心?我看你现在缺乏一个目标,没有动力。你需要给自己制定一个能完成的小目标。这样你就有动力了,也会按时吃饭。

追问

不饿……可我没有目标也没用任何想要的

追答

那你很丧啊,兄弟。想想活在这个世上的目的是什么吧

追问

说实话我都不知道我的目的是什么 之前自杀被我妈拦下后就再也没敢自杀过 都是自己忍着

追答

1.为什么想自杀?是外界给你的压力太大了么?
2.这个世界上还有很多美好的东西值得你去追寻。不要轻易放弃自己的生命。

第2个回答  2018-04-06
我上班时,在道上出交通事故去医院治疗后,可以说是死了一回的人,对什么事情不感兴趣,不知道什么原因。
第3个回答  2018-04-06
很多人都这样。
有什么伤情,伤心的事吗?追问

不知道……

追答

晚上静观自己的内心,你会找到真正原因

适当运动锻炼,调整生活节奏,也许会大有改观

追问

只想躺在床上自己一个

追答

躺舒服也可以,只是躺久了怕腰疼背疼不舒服,那就不划算

第4个回答  2018-04-06
我也是呢追问

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