吃什么能让头发长快一点?

如题所述

首先我要告诉你,在健康并且正常的状态下,头发一个月只能长1厘米左右~但是受外界因素的影响,比如饮食,保养~头发就会比正常长的更快一些!但也绝对不可能2个月的时间长10厘米!这也太不现实了~2个月的时间能长5厘米已经是极限了!你越想长的快,但实际上越长的慢!保持良好的心态很重要!按摩和是可以刺激头皮,让血液循环的更快!头发因此长的也快~但是这个方法不适用于油性头发的人!这样反而会使头发的油脂分泌的更快,出油的频率更勤!
我的建议如下
多吃些补血的食物会让头发长得快一些
换洗发产品!在大S的书里曾经说过,促进头发生长的有效洗发成分是:海藻,海盐和生姜!你去超市买带有这3种成分的洗发水!我知道舒蕾有一款洗发水就是含有海藻成分的
多吃吃胡萝卜,很多人都说这招很管用!还有就是海带,芝麻之类的
另外在洗完头发以后,在用啤酒洗一遍,把它倒在头皮上,按摩一分钟!20多分钟以后用水冲掉!经常这样,促进头发生生长
多吃些维生素片!如维生素B1,B2
最后说几句,想让头发长的快一定要从饮食方面下手,也就是从内下工夫!!其次才是靠外,比如洗发用品,或按摩之类的
还有每天都要保持好的心情和良好的心态!这很重要哦
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-12-06
吃新鲜胡萝卜(曾经听说有人一个礼拜吃不停的吃胡萝卜,长了1,2cm)
大S在《娱乐百分百》里讲过,促进头发生长的有效洗发成分是:海藻,海盐和生姜。不过洗完头发会比较干,所以一定要用护发素。
其实有这三个成分的洗发水在我看来是不多啦。我知道露华浓有一个含生姜成分的洗发水,但是一直没找到。回到澳洲以后,我用过两款促进头发生长的洗发品:
第一个是澳洲本土品牌perfect
potion的rosemary
shampoo,现在还在用。
还有就是LUSH的小红帽new。这个我之前连续的用了两块。泡沫很丰富,不过不经用。
每天空闲的时候,用十个指腹按摩头皮,到发热为止,可以促进头发健康而且快速的生长。
2,把避孕药捣碎加入洗发精洗头。
3,用啤酒洗头。
再次补充:好象有很多MM对这招很感兴趣,我也是,虽然还没有试过.我以前是有看到坛子上有MM说用"生力"这个牌子的啤酒效果最好,但是我真的没试过....有哪位了解的吗?
4,捣碎生姜加入洗发精洗头。
5,充足的睡眠。(这个是我在澳洲听说的)
6,
多扎头发多洗头(最普遍的方法,但是我天天洗头天天扎头发真的没觉得有什么效果)
7,
多梳头
以上的其实我很多都没实验过,因为觉得会不会洗完头发味道怪怪的啊?!不过推荐啤酒洗头发的人很多。吃胡萝卜的话……其实我只接受烧过的,生吃觉得很硬的。不过吃胡萝卜是真的很有效的一个方法!
吃萝
还有就是头发出油一周别洗,长的也快了,就是太脏,难以忍受.
多吃核桃黑芝麻
据说
吃蒜,吃海带都长的快,不知道是不是真的
天天洗头对头发不好哦
多吃胡萝卜
第2个回答  2020-02-26
吃点胡萝卜,还有黑芝麻,还有核桃.是很有效的能让头发长的快点东西.
第3个回答  2020-07-25
燕麦片,我天天吃,蛮有效果的
第4个回答  2020-02-28
多洗头。。。植物要浇水才能生长。。
还要多晒太阳。。植物要晒太阳才能生长。。
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