一天就晚上吃一顿饭会胖么

Question

如题所述

Answer 1

有时不但不会瘦，还会胖呢！对身体的影响也很大哦！一天只吃一顿饭，所吃的食物所含的能量还不够，这样，你就会感到身体无力，这样，你吃的食量也就会越来越多，这样会更胖的，一天不能只吃一顿饭。对身体是非常不好的。

Answer 2

想要减肥一定要选择合理的减肥方式，才能达到真正减肥的目的，一天只吃一顿饭，并且吃的特别撑，对胃不会有一定的影响，也无法真正达到减肥的目的，另外在平时的饮食上一定要注意合理的安排。不能出现暴饮暴食的情况，每顿饭只吃到7到8分饱就可以了。

Answer 3

不运动的话还是会胖的，一天三餐都要吃，每天起码两小时的运动，只要坚持吃进去的卡路里热量小于消耗的卡路里热量就能很快的瘦下去。

Answer 4

看饭量和你吃饭的时间，正常如果一天不吃，晚上要吃到饱的饭量就会加大，你的胃会被一点点撑大，所以最好少食多餐，还有时间，睡前三小时就不要吃饭了，会变胖，所以尽可能早中餐吃，晚餐不吃追问

好吧

Answer 5

那怎么行？都你一招绝不会胖、是胖子都会瘦、教过好多人1OO%有效、不吃药不打针