维生素c和维生素B可以同时服用吗早上吃还是晚上吃比较好

如题所述

维生素C早上空腹的时候吃吸收比较好。
维生素E是脂溶性的,所以最好是和一些含脂肪的食物一起吃才能被吸收。
手打不易,仅供参考
希望对你有所帮助
为了你的身体健康着想,请尽量多休息
正常饮食 适当运动 戒掉不良生活习惯
健康才是人生最大的财富
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