第1个回答 2014-07-09
【正确答案】
正确的刷牙方法
竖刷法:
具体操作如下:
1.刷上牙时,先将牙刷的刷毛轻放在牙龈与牙齿的交界处,然后通过手腕的上下活动像用梳子一样,刷毛自牙龈顺着牙缝向下刷,在同一部位反复数次;
2.刷下牙时,同样的方法从下往上刷,里面也要刷哦,这样可以把牙缝中的食物残渣和牙菌斑清洁彻底;
3.刷牙齿的咬合面时,牙刷要直立放置,可作来回拉锯动作。
注意事项:
1、刷的时候要仔细,里面、外面、前牙及后牙都要刷到。随便应付刷几下,这样往往达不到清洁牙面的目的。
2、牙刷使用时间长了,刷毛就会弯曲蓬乱,减弱洁齿能力。因此,最好每3个月更换一把牙刷。
3、每次刷牙时间最好保持3分钟,时间过长或过短都是不合适的。
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第2个回答 2019-03-26
刷牙要动作轻柔,不要用力过猛,但要反复多次。牙齿的每个面都要刷到,特别是最靠后的磨牙,一定要把牙刷伸入进去刷.每次刷完牙,如果不放心,还可以对着镜子看一看是否干净了,只有认真对待,才能保证刷牙的效果。
第3个回答 2019-02-05
牙膏本来不是用泡沫来清洁牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦.摩擦越细微,时间越长,则刷得越干净.牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大.