维生素B维生素E一起吃有什么功效

市面上有的是提纯的维生素在50左右一瓶，还有合成的维生素2块左右，他们之间有什么差距，副作用大小是什么

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第1个回答 2009-05-05

区别就是提纯的天然维生素可以长期吃，合成的不宜

第2个回答 2009-05-03

建议吃VB VE安利的,不错

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维生素e和维生素b可以一起吃吗答：两者是可以同时服用的。维生素B族：维生素B1能促进胃肠功能，增进食欲，帮助消化，消除疲劳，防止肥胖，润泽皮肤和防止皮肤老化。维生素B2有保持皮肤健美，使皮肤皱纹变浅，消除皮肤斑点及防治末梢神经炎作用。维生素B6能促进人体脂肪代谢，滋润皮肤；维生素B1、B2能促进皮肤的新陈代谢，使血液循环畅通维生素E...

吃维生素e和维生素b族有什么好处什么时间喝好答：1、维生素E有很强的抗氧化作用，可防止脂肪化合物、维生素A、硒(Se)、两种硫氨基酸和维生素C的氧化作用。提高维生素A的作用；维生素E是一种很重要的血管扩张剂和抗凝血剂；在200IU的维生素E添加25mcg的硒所做成的维生素E营养补品能提高维生素E的效力。效用延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；...

维生素e和维生素b一起吃有什么作用答：您好！维生素b族和维生素e一起吃，是可以喝牛奶的，由于维生素e是脂溶性的，维生素b是水溶性的，维生素最佳的吸收是在饭后半小时吃效果最好，牛奶可以在晚饭后一小时或者睡前一小时饮用，还可以起到安神促进睡眠的作用，祝您健康！

维生素B和E有何功效答：回答：你好。 维生素B族有十二种以上,被世界一致公认的有九种,全是水溶性维生素,在体内滞留的时间只有数小时,必须每天补充。B族是所有人体组织比不可少的营养素,是食物释放能量的关键。全是辅酶,参与体内糖、蛋白质和脂肪的代谢,因此被列为一个家族。维生素B可以保护饮酒者的肝脏对肝功能来说最重要的营...

维生素E软胶囊和维生素B族片分别有什么功效?搭配着吃呢?我脸上长了逗逗...答：帮助预防血管闭塞，维护心脏及血管健康肌醇主要功能：有代谢脂肪和肌同醇的作用。帮助清除肝脏的脂肪。降低胆固醇，有助预防动脉硬化。促进健康毛发的生长，防止脱毛。防止湿疹。所以脸上长痘的话，可以吃点维生素E，调节内分泌，另外吃点B族可以增强抵抗力。建议配上排毒养颜的 ...

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