长年上火,不想找中医看,受不了中药的味,每天也喝很多水,水果也有吃,辣的也不怎么吃,但是身上和脸上还有头皮里耳朵嘴巴上总是会长红疙瘩,严重了还会牙痛,嗓子疼,(有时我都觉得我快挂了,这都不是一个正常人的身体)不知道怎么办。还有就是,因为身休总是这样,所以很少吃辣的,但是现在不想戒了,人上火到最严重会怎么样?