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    • 篮球问题：简述原地持球交叉步突破的技术动作要领

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    第1个回答  推荐于2017-12-15
    原地持球交叉步突破的技术动作要领:

    以左脚为中枢脚为例。先用假动作使防守队员中心左移，然后右脚内侧蹬地并向左侧前方迈出，上体左传探肩，左手推放球于右腿前侧，快速超越对手。也可以左投篮假动作后持球突破。本回答被提问者采纳
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    交叉步突破动作方法答：篮球技术中原地持球交叉步突破的动作关键是：积极蹬地——转体探肩一一放球离手——加速超越。四个环节一气呵成，动作连贯。在篮球比赛中，如果能合理而及时地运用持球突破技术，可以打乱对方的防守部署，为自己和全队创造极好的上篮机会和攻击机会。突破技术不但可以自己有得分机会，而且还可以运用突破分球...
    篮球交叉步持球突破动作要点是答：1、持球者在进行交叉步动作时，起跑脚要迅速向前迈出一步，交叉脚要与起跑脚的位置相交叉。脚步要轻快、迅速并且准确，以保持身体的平衡和稳定。2、持球者在进行交叉步动作时，上半身要向交叉的一侧倾斜，以迷惑防守者的判断。同时，身体要保持稳定，避免出现晃动或倒退的情况，以确保完成突破动作。
    简述原地持球突破的动作方法及动作要领答：（一）原地持球突破 动作要领：（以左脚为中枢脚下从防守右侧耳突破为例）准备姿势是两脚左右开立，两膝微屈，持球于胸前，突破前应先做瞄篮或其他假动作吸引防守队员，或利用向右虚晃动作，使防守者重心偏于自己左侧，突破人立即用右脚内侧迅速蹬地，向左前方迈出一大步，脚尖向前，落在对方右脚侧，...
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