儿童每天喝鲜牛奶好吗

Question

如题所述

Answer 1

1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定，减少中风危险，并且牛奶的话可以促进人体的生长发育，为人体的生长发育提供足够量的营养物质，所以每天喝牛奶还是非常重要的，并且牛奶还有我以后生活有光效的笑话比如说预防疾病，就像中风这种疾病。
2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉； 可增强免疫系统功能，阻止肿瘤细胞增长。

3、牛奶中的铁、铜和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率； 牛奶中的钙能增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生；
这对于小孩子来说还是非常重要的，因为骨骼的健康与否代表孩子的未来，针对于这一点都是需要引起重视。

4、牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用；
牛奶中的酪氨酸能促进激素——血清素的大量增长； 是的减少小孩子有贫血的可能性，这样也是增强体质的一个重要方面。

5、牛奶中的镁能使心脏耐疲劳；牛奶中的锌能使伤口更快愈合；
小孩子本身就是比较顽皮的话，还是建议多喝牛奶，这样就算受伤的话，恢复的也是比较快一点，并且，牛奶中的很多物质都可以增强心脏。这对于孩子来说还是非常重要的。

5、牛奶中的维生素B能提高视力； 喝牛奶能预防动脉硬化；
牛奶含钙高，吸收好； 睡前喝牛奶可帮助睡眠。
保证一个充足的睡眠对于孩子来说还是非常重要的，因为孩子本身就比较爱玩，如果睡不好的话每天就不会有精神，这样的话不利于孩子的身心成长，这也是非常重要的，所以不管在哪一方面的一样都是需要保持均衡，这样孩子才能健康全面地成长。
牛奶也是一种饮料之一，小孩子本来就是比较喜欢饮料类的物质，并且口感也是比较好的，所以小孩子还是比较爱喝的。每天喝牛奶还是非常重要的，不但解决了孩子的食欲，也可以当一些小零食来吃，并且喝多了牛奶是，没有副作用的。

Answer 2

孩子当然要喝纯牛奶的，三岁以上的孩子就可以喝鲜牛奶的，酸奶的话饭后服用有利于消化吸收的。但要给孩子喝常温的，不能太凉，不然容易引起孩子腹泻等现象的，儿童奶孩子也可以喝，不喜欢可以换一种的。

Answer 3

就算大人也要煮熟了再喝，而且还要经过检验和消毒，鲜牛奶有很多菌，喝多了拉肚子。最好不好给孩子喝牛奶，牛奶太硬了，就算很有营养但人体也不一定能消化，容易加重肾脏和胃部的负担，而且不能空腹喝。相较牛奶，酸奶更好消化和容易吸收营养。

Answer 4

对青少年儿童来说，生长素对发育起着决定性的作用。一天24小时除饭后3—4小时含量略高外，大部分时间浓度都较低，但是深睡1小时后，无论儿童或是成人，都会出现一个浓度高峰期：生长激素含量最高，这种现象在青少年时期特别明显。
指导意见：
此时，身体合成代谢旺盛，骨骼、肌肉、内脏生长迅速，所以青少年儿童喝牛奶的最佳时间是晚上临睡前。因此把早晨的牛奶放到晚上临睡前喝

Answer 5

楼主你好。如果是二岁之前不要喝鲜牛奶，太小了吸收能力有限。大点的孩子每天喝一杯鲜牛奶的，可以补充许多营养元素，对长身体还是有很多好处的，望采纳，谢谢、本回答被提问者和网友采纳