儿童每天喝鲜牛奶有什么好处和坏处

Question

如题所述

Answer 1

儿童每天适量喝一些鲜牛奶，能够为身体补充营养元素，同时也可以增强身体的免疫力，可以改善身体的体质。

但是鲜牛奶富含较多蛋白质成分，不太容易消化，所以儿童经常大量饮用的话，会对脾胃造成刺激和伤害，导致出现腹痛腹胀上火便秘的不良后果，所以一定要适量饮用。