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豆浆是早上喝还是晚上喝好呢?
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第1个回答 2013-10-25
早晚喝并没有什么区别,但要注意的是豆浆性平偏寒而滑利,平素胃寒,饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人,脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人,均不宜饮用豆浆。]
第2个回答 2013-10-25
都好,早晚都来一杯,各有功效,前者提神,后者养人。豆制品多吃没坏处的。]
第3个回答 2013-10-26
豆浆的消化过程复杂,最好早上喝。]
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什么时候喝豆浆最
好?喝豆浆
的注意事项有哪些
呢?
答:
3、晚上晚上最好不要再喝豆浆
,晚上喝豆浆会导致营养过剩,无法被人体完全吸收,使营养在体内堆积,从而造成身体的负担。喝豆浆的最佳时间为早上,中午也可以喝豆浆,不过在晚上的时候最好是不要喝豆浆。2、早上喝豆浆的好处1、强身健体每百克豆浆含蛋白质4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4...
求问
豆浆是早上喝还是晚上喝好呢?
答:
喝豆浆最好是在早上喝
。喝豆浆有七忌——1、忌喝未煮熟的豆浆。没有煮熟的豆浆含有毒物质,会导致蛋白质代谢障碍,并引起中毒症状。2、忌在豆浆里打鸡蛋。鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质,大大降低了对营养的吸收。3、忌冲红塘。红塘里的有机酸和豆浆...
晚上睡前
可以
喝豆浆
吗
答:
晚上睡前喝豆浆是可以的
,和牛奶类似,豆浆含有丰富的营养成分,对身体是有好处的,而且在一定程度上还有助于睡眠。但前提是没有不适合喝豆浆的疾病,比如高钙血症、肾脏疾病、痛风等。晚上喝完豆浆后不能立即睡觉,最好睡前半小时喝。如果喝得太晚,可能对肾脏不太好。另外,喝豆浆的同时如果能吃些...
晚上喝豆浆还是早上喝豆浆好
一些?
答:
早上喝豆浆好
一些,早上6点到7点的时间段,
是喝豆浆
的最佳时间。人体在经过一夜的生物钟循环之后,身体非常缺乏水分和营养,喝豆浆可以起到补充水分、提供营养的作用,而且
喝豆浆还
有利于人体对营养的消化和吸收。晚上最好不要再喝豆浆,
晚上喝豆浆
会导致营养过剩,无法被人体完全吸收,使营养在体内堆积,...
晚上喝
黄
豆浆好
吗?
答:
晚上喝黄
豆浆好
,但需要注意时间。晚上喝黄豆浆虽有好处,也不是一整晚随时都可以喝的。睡前两小时范围内就不易喝豆浆了,因为身体不能完全吸收,会造成体内堆积。而且豆浆适合搭配含碳水化合物、淀粉多的食品,可以更好的发挥其功效。另外
晚上喝豆浆
量不要太多,一次性的茶杯一杯就够了,不要听说能...
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