豆浆是早上喝好还是晚上喝好？

Question

如题所述

Answer 1

早上喝好，从营养学角度上来说，早餐要摄入营养丰富的食物，豆浆的营养很高，可以保证提供上午的充足的能量，晚上不需要消耗太多能量，少吃为好

Answer 2

好像应该是早上喝，因为晚上喝，豆浆里有一种成分不容易完全代谢出去，长期下去对身体有影响。我同学的妈妈有结石，医生建议晚上不要喝豆浆。

Answer 3

早上喝吧。豆浆含有的各种维生素很多，晚上喝对肠胃产生负担。本回答被网友采纳

Answer 4

早上喝好，而且适量，不能过饱，会引起腹胀。切记空腹不能喝豆浆。

Answer 5

都好，早晚都来一杯，各有功效，前者提神，后者养人。豆制品多吃没坏处的。