减肥的时候吃汉堡

我艹刚吃了一些炒饭我妈又带回来一些汉堡想肥死我啊吃完汉堡之后再跳一下减肥操好吗

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第1个回答 2021-02-25

正常女生一天摄入1500大卡左右，因此午餐摄入600卡是完全没有问题的。汉堡碳水含量低、热量低，一个汉堡能量在460大卡左右。而且里面的蔬菜正好作为膳食纤维的摄入，非常适合减脂期间食用。

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第2个回答 2020-02-03

不好，在减肥中最好不要吃油腻的食品，吃些水果，蔬菜，牛肉

第3个回答 2020-10-13

哇哇，比肯爷爷的汉堡热量低一半一定要在家试试

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