妻子生完孩子心情一直不好，怎样才能帮她缓解一下压力？

Question

如题所述

Answer 1

都说女人生孩子就是经历了一场人生，这是完全有道理的。生孩子是幸福的，但同时也是非常痛苦的。不仅如此，生完孩子之后还要面临带娃的艰辛，因此一些女人生完孩子之后就会患抑郁症。这时候，丈夫就要多陪伴一下自己的妻子，因为她们在生完孩子之后内心是非常脆弱的，很希望有一个人可以陪伴着她们。那么，妻子生完孩子心情一直不好，怎样才能帮她缓解一下压力？首先，自己要为妻子分担照顾孩子的重担。其次，陪妻子出门旅行一次。

一、要为妻子分担照顾孩子的重担

带孩子不比生孩子的时候轻松，尤其是宝宝刚出生不久的时候，每天都要喂奶很多次。有时候半夜孩子要吃奶，妈妈就要醒过来喂奶。因此，日复一日地这么过着，妻子的心情自然而然会差下来，压力也会非常大。这时候，丈夫应该主动为妻子分担一些事情。比如，在晚上的时候可以多让自己的妻子休息，自己可以负责夜间喂奶的任务。如此一来，妻子的身体就可以快速回复，精神也会变得更好，心情自然就会好起来了。

二、陪妻子出门旅行一次

妻子心情不好，很大程度上是因为带孩子太累了，同时又没人陪自己说话。久而久之，妻子就容易患上抑郁症。这时候，丈夫除了上下班之外，要多抽时间陪伴自己的妻子，陪她聊聊天，缓解一下她的压力。同时，可以挑个日子带妻子出门旅游一次，这样可以放松妻子的心情，还能缓解她的紧张情绪，压力也可以得到释放，效果会非常不错的。

所以，在妻子生完孩子之后，丈夫要主动承担抚养照料孩子的义务，不能觉得带孩子就是女人的事。这样一来，妻子也不会有太大的压力了。

Answer 2

可以带着妻子一起出去玩，也可以带着妻子去逛街购物，让妻子的心情好起来就能缓解压力。

Answer 3

我觉得你还是应当给妻子更多的关心和爱，而且也要适当的带妻子去户外走一走，看一看美丽的风景，这样都能够缓解她的压力。

Answer 4

想要帮助自己的妻子缓解压力，第1点就是应该帮助妻子多带孩子多帮妻子分担一些家务，第2点就是应该和妻子经常聊聊天，说说心里话，减轻妻子的压力。

Answer 5

生完孩子心情不好，可能属于产后抑郁，这个时候你可以把孩子交给家人来带，带着自己的妻子出去旅游散心，让她换一个环境，改变和调整自己的心情，这样就可以帮她缓解一下压力。