哪些食物遵循古人传统，轻松度过三伏天呢？

Question

如题所述

Answer 1

一、杂酱面

炸酱面的味道独特，并且还是开胃解馋的面食。炸酱面可以说是北京特有的面食，其实炸酱面对于中伏天来说，还是最受欢迎的，酷热的中伏天，食欲不振，燥热难耐，此时可以选择吃炸酱面，面条备好，码上菜酱，配上热汤，满满当当一大碗炸酱面，既便利又开胃。它遵循古人传统，轻松度过三伏天。

二、西红柿打卤面

其实说到西红柿打卤面，也是中伏适合吃的伏面，就拿西红柿来说吧。西红柿是再普通不过的食物之一了，但是对于中伏毒热的太阳来说，就会一不小心被晒伤，此时西红柿可以减少皮肤对紫外线的吸收、有效防止被晒伤。外加中伏吃面的古人传统，选择西红柿打卤面还是正确的。它遵循古人传统，轻松度过三伏天。

三、手擀面条

鉴于许多家里喜爱自己在家随手揉一块面，制成焖面相当津润，因为自己和面擀的挂面筋道、滑爽又美味，而且手擀的鲜面条能够擀得厚些或切得较宽些，完全可以依据自身钟爱而定。自身手擀的挂面口味筋韧，陕味浓厚，健康营养，强身健体健脾养胃，尤其适合小孩子及老年人吃，而且或是全国人民最一般的一种生活中便餐。它遵循古人传统，轻松度过三伏天。

四、浆面条

提到浆面条，或是洛阳的地方特色小吃，或许好多人理解不了浆面条的特色美食，可是喜欢吃的人吃过一次便会迷上它。实际上做浆面条的水并不是常见的冷水，反而是一种精制的怪味豆桨(也称酸浆)。浆面条制做简易，低成本、味儿美、便于消化吸收，怪味与众不同，咸香鲜美，因此从古至今广为流传长盛不衰，从而变成中伏吃的东西伏面。

Answer 2

盛夏时节想要舒坦度过三伏天，既要学会忌嘴，不能吃得太过油腻生冷，又不能过于清淡。
应多食以下食物：
羊肉、牛肉，带走体内的潮气和寒气，并为下半年有个好体格打下基础。
绿豆、黑豆、赤小豆，解暑清热，去除潮气。

Answer 3

哪些食物遵循古人传统，轻松度过三伏天呢？二伏吃面可以为人体提供充足的热量、增进人的食欲，还能促进体内湿热的排出，避免中暑。 炸酱面可以说是它的最爱，炸酱面的味道独特，并且还是开胃解馋的面食。 配上热汤，满满当当一大碗炸酱面，既便利又开胃。

Answer 4

一定要多吃香菜，多吃面食，多吃鸭肉，多吃鸡蛋，多吃莴笋，多吃这些食物能够轻松度过三伏天。