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    • 老年人补钙什么季节效果好？什么钙最适合老年人？

    如题所述

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    推荐答案   2016-07-21
    什么时候补钙都可以的。
    一般来说液体钙比较适合老年人。如果老年人有风湿或者骨质增生等等的一些骨骼病，我建议你使用胶原软骨素钙或者氨糖软骨素钙，这些钙都是有修复骨骼的作用。
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2016-07-20
    秋季补钙最好。
    第2个回答  2016-07-20
    什么时间都可以的！
    第3个回答  2018-02-17
    所问非所答
    相似回答
    春天是给老年人补钙的最好季节,哪些食物的钙含量比较高,适合老人吃呢...答：三、奶酪和牛奶牛奶虽然不是最佳的补钙食品，但是很适合老年人，而且含钙量也相对来说是比较高的，每100毫升的全脂牛奶的钙含量高达676毫克。而且牛奶中的钙能够很好的吸收，饮用也比较简单，市面上的品牌也比较多，可供老年人选择。奶酪中的钙元素。也是非常丰富的，相比牛奶而言，奶酪。对眼睛有保护作...
    中老年人什么季节补钙最好答：春季是补钙的最佳季节，特别是对于那些需要及时补充钙质以防止骨质疏松的中老年人来说。现在不再是区分何时补钙的问题了。首先，应该多晒太阳，进行户外运动，并多吃富含钙的食物，如紫菜、虾皮和海带等。其次，要适量补充钙剂。建议每三个月服用一个月的高钙补充剂，最好是选择如钙尔奇或乐力钙这类产品...
    老年人补钙什么季节效果好?什么钙最适合老年人?答：什么时候补钙都可以的。一般来说液体钙比较适合老年人。如果老年人有风湿或者骨质增生等等的一些骨骼病，我建议你使用胶原软骨素钙或者氨糖软骨素钙，这些钙都是有修复骨骼的作用。
    老年人什么季节补钙最好答：甚至骨痛、骨折等症状。此时，掌握正确的补钙方法尤为重要。夏季是老人补钙最好的时节，不仅阳光充足，而且老人们穿着较少，裸露皮肤面积大，适于阳光照射。皮肤经阳光照射后，体内产生维生素D，有利于钙的吸收。另外，夏季室外活动较多，充分的活动和锻炼能够增加骨骼弹性和韧性，改善或减轻骨质疏松的症状。
    对于中老年人的补钙,夏天效果好还是冬天效果好?答：应该是冬天，冬天是一个闭藏的季节，东西吃进去就会很好的消化吸收，人就像树木一样，等到来年就生长的很好。钙质的选择也很关键，建议你选择历史比较悠久的钙质，还有要去晒太阳，合成维生素D，促钙质吸收。
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